睡得好有訣竅 拒絕失眠先要保養五臟!
健康
05-03
睡得好有訣竅 拒絕失眠先要保養五臟!睡不著覺,睡不踏實容易醒,醒了以後就再也睡不著,睡完了不解乏,每天只能睡幾個小時……想必現在很多人都遇到過上述情況中的一種或幾種,並為此困擾不已。事實上,若能通過不同表現,將失眠正確歸因於五臟,就能有效緩解。
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