肝臟不喜歡的四件事千萬不要做

本文導讀：肝臟與心臟一樣，支撐著整個身體的運作，如果你做了讓它不開心的事，肝臟可是會「罷工」的，下面我們就來看看肝臟都不喜歡你做什麼事情吧。

聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知

肝臟不喜歡的四件事千萬不要做

1、酒精是肝臟的毒藥

酒精通過肝臟來分解，而在分解的同時，肝臟也中了它的毒。酒不但直接損害肝臟，也影響其他營養素的吸收利用，對肝臟的傷害就更加嚴重了。

2、飯後茶

飯後尤其是吃完油膩的食物後最好不要飲茶，因茶葉中含大量鞣酸，能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，增加有毒物質對肝臟的毒害作用。

3、指甲油

美甲不當也傷肝，由於指甲有吸收的功能，未經消毒或沒有正確消毒的美甲器械，可能會造成交叉感染一些皮膚病，如果一旦有破損，還有可能染上肝炎等疾病。因此下次美甲最好自備一套美甲工具。

4、藥片是肝臟來買單

任何藥物的代謝途徑都是要經過肝臟的，建議定期去檢查你的肝功能。

多吃這些葯膳能養肝

紅棗花生湯

準備紅棗50克，花生80克，冰糖50克。將紅棗、花生洗凈，同放砂煲內，加清水適量，武火煮沸後，改用文火煲至花生熟爛，加入冰糖再煲片刻，即可食用。具有補脾和胃、養血止血的功效。

杞棗雞蛋湯

選用枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2隻。將枸杞子洗凈，紅棗洗凈去核，一起放於砂鍋中，加清水適量燒開後，加入雞蛋煮熟，調味即可。此款葯膳補肝腎，健脾胃，滋陰潤燥，養血除煩。適用於肝腎虧損、脾胃虛弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘，性平，功能滋補肝腎，益精明目。紅棗能補中益氣，養血安神。

豬肝枸杞子湯

準備豬肝100克，枸杞子30克。將豬肝與枸杞子一起滾燙，調味即可。具有能補肝、養血、明目的作用。

吃啥？看啥？問點啥？……關注微信：養生十萬個為什麼，免費提供更多、更專業、更完善的健康資訊。助你遠離疾病，日日養生，健康一生。

微信關注rxys99，諮詢醫生一分鐘內回復！

請您繼續閱讀更多來自 99健康網 的精彩文章:

※這四件事肝臟最不喜歡做！
※肝臟最不喜歡的四件事，以後需要注意了!
※肝臟最不喜歡這一件事，但男人都說需要它！
※肝臟不好的人萬萬不要吃這5類食物，吃錯會要命，要重視
※肝臟不好就多吃這些食物，五大肝臟衰竭徵兆，千萬別不當回事
※這些傷肝行為不要再做了，小心肝臟一壞不復返！
※肝臟受損的幾個徵兆，千萬要注意，不要因小失大
※肝病不痛不癢，這4個信號得注意！常喝點它，肝臟疾病不來找
※肝病不痛不癢，這4個信號得注意！常喝點「它」，肝臟疾病不來找
※三伏天，這4個日常行為很容易損傷肝臟，千萬不要做！
※肝病不痛不癢發現就是癌，肝臟不好的5大信號要注意
※這些行為竟然最傷肝臟，你卻每天都做，千萬要注意了！
※肝臟不好就吃這幾樣！
※肝臟不好，這些不要吃，管不住嘴，後悔都來不及
※肝病不痛不癢，4個信號得注意！常喝點它，肝臟疾病不來找
※肝病不痛不癢，有了感覺就已經晚了，每天喝一杯，肝臟疾病不來找
※這三種行為最有損肝臟健康，想要肝好，要少做這幾件事！
※立秋後是肝臟旺盛期，肝臟不好的人要多吃這些肝病「死對頭」
※肝臟離不開4種營養素！不想得肝病就要多吃