每天用熱水泡腳，是養生？還是慢性自殺？

健康 05-08

的確，熱水泡腳對身體有很大的好處，很多人都喜歡泡腳。然而需要注意，不是所有人都適合泡腳的，對於血管疾病患者來說，活血是一種災難：

每天用熱水泡腳，是養生？還是慢性自殺？

1、泡腳是血栓患者的「災難」

熱水泡腳時，下肢動脈擴張，更多的動脈血液進入下肢，而靜脈的迴流能力並不會因此增加，所以對於本來迴流不暢或阻塞的靜脈病患者來講，會加重血液淤積；如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。

所以熱水泡腳對靜脈曲張和靜脈血栓的病人來說，是百害而無一利的。

2、泡腳讓糖尿病足患者面臨截肢

糖尿病足一般分為神經病變型、缺血型和混合型三種。

神經病變型的部分患者，表現為腿足感覺奇冷、怕冷。所以熱水泡腳會成為一個很舒適的選擇。但是神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。導致患者會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。

每天用熱水泡腳，是養生？還是慢性自殺？

3、泡腳讓動脈閉塞缺血「雪上加霜」

醫學上有研究定論：周圍溫度的升高，會增加組織的耗氧量，加重缺血。所以下肢動脈閉塞者雖然下肢缺血，但熱水泡腳，並不能擴張閉塞的血管。因此缺血腿即使冰涼，也必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

所以，如果患有糖尿病足和下肢動脈閉塞症，高溫泡腳會導致截肢！

特別注意：有心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

中藥泡腳5大秘方，趕走你的寒冷和疾病：

1、生薑

每天用熱水泡腳，是養生？還是慢性自殺？

生薑切片，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。用於腳涼怕冷。

2、艾葉

每天用熱水泡腳，是養生？還是慢性自殺？

用熱水浸泡艾葉20分鐘左右，再加熱泡腳。艾草加紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不好、手腳麻或瘀血；艾草加適量花椒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘；

3、當歸

每天用熱水泡腳，是養生？還是慢性自殺？

當歸，桂圓加清水適量，煎煮40分鐘左右，去渣取汁，與開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡30分鐘。可美容養顏，靚膚。

4、紅花

把紅花放入水裡燒開，加一勺鹽，先熏腳後泡腳。能有活血化瘀，治腰酸痛的作用。

5、冬瓜皮

每天用熱水泡腳，是養生？還是慢性自殺？

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，有助於減肥。

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