減肥最簡單的辦法，看看這十款減肥茶！
李清照的「簾卷西風，人比黃花瘦」，這種瘦，是一種凄清寂寥的瘦；林黛玉的「閑靜時如姣花照水,行動處似弱柳扶風」，這種瘦，是一種惹人憐愛的瘦。所以，古往今來，無論俊男美女，都想保持一個苗條的身材。那麼，如何擁有一個妙曼的身材呢？減肥是獨門秘訣。然而在眾多的減肥方法中，有沒有綠色環保又安全的減肥攻略呢？當然是有的，減肥茶就是其中之一。
1.烏龍減肥茶
烏龍減肥茶以何首烏30克，槐角18克，冬瓜皮18克，山楂肉15克為基本原料，加水煎沸20分鐘，去渣，取煮沸的葯汁來沖泡烏龍茶（3克即可）。這種茶具有消脂減肥，健身益壽的功效，適用於肥胖症及高脂血症。
2.健美減肥茶
健美減肥茶是針對高血壓、高脂血症兼見肥胖的人而設計的，具有利尿除濕，降脂降壓，減肥等功效。那麼，這麼好的一款減肥茶，又是如何製作的呢？取茶葉、山楂、麥芽、陳皮、茯苓、澤瀉、六神曲、夏枯草、炒黑白二丑、赤小豆、萊菔子、草決明、藿香各等分，共研細末，瓷罐封貯備用。每次取6～12克，以沸水沖泡，每日飲用1～2次。
3.七珠健美茶
提到「七珠」，人們可能會想到《琅琊榜》中的七珠親王。而這裡的七珠，實際上是指三七和珠茶為主的減肥茶。具體原材料為三七、珠茶、山楂、夏枯草、菊花、萊菔子、陳皮、谷芽、党參、人蔘葉、草決明。將這些藥材打成粉，瓷罐封貯備用。每次取9克，用沸水沖泡後飲用，每日2～3次。這種茶具有行氣健脾、消積導滯、清熱利濕等功效。主要對肥胖、消化不良、精神疲倦有明顯的改善作用，同時對高血壓、高脂血症也有輔助作用。
4.清宮減肥仙藥茶
清宮減肥仙藥茶，顧名思義，是清代宮廷流傳下來的減肥秘方。那麼，這神奇的宮廷減肥秘方究竟是由些什麼藥物組成的呢？其實也沒有多麼神秘，一共也只有五種藥材，即六安茶、烏龍茶、荷葉、紫蘇葉、山楂等。將這幾味藥材研成粉，用瓷罐封貯備用。每次取6克，用開水沖泡，每日4~5次。這種茶具有降脂通脈的作用，尤其適用於血脂偏高和肥胖症的患者。
5.山楂荷葉減肥茶
山楂荷葉減肥茶主要由山楂、荷葉、玳玳花、茵陳、金櫻子、決明子等藥材，配以優質綠茶加工而成。每次取6克，用開水沖泡，每日飲用兩次。這種減肥茶具有減肥美容的功效，頗受俊男靚女們的喜愛。
6.決明山楂減肥健身茶
決明山楂減肥健身茶就兩味葯，即決明子和山楂，二者各等分，研成細末，每次取5克，開水沖泡，每日飲用3次。本茶具有祛脂降壓、減肥健身等功效。適用於冠心病、高脂血症兼有肥胖者。
7.三花減肥茶
所謂三花減肥茶，就是由三種花為主葯的減肥茶。那麼，減肥的花是那三花呢？本茶中的三花就是玫瑰花、玳玳花、茉莉花，再加荷葉、番瀉葉、牽牛子，共研細末，每次取10克，開水泡飲，每日飲用3次。本茶具有行氣通下、減肥和調節機體功能的作用，可用來治療肥胖症。
8.山楂銀菊減肥茶
山楂銀菊減肥茶，一共三味葯，即山楂、銀花、菊花各10克，共研細末，加水煎飲，每日3次。這茶具有化瘀消脂、清涼降壓的功效，所以除了治療肥胖症之外，還對高血壓、高脂血症有緩解作用。
9.桑枝減肥茶
桑枝減肥茶是由嫩桑枝做成的減肥飲用品。取嫩桑枝20克，切成薄片，沸水沖泡10分鐘，即可飲用。本茶具有祛風濕、行水氣的功效。除了對肥胖症有作用，還能對關節疼痛有輔助療效。
10.荷葉減肥茶
荷葉真是個好東西，不僅能夠襯托蓮花的美麗，還是人們減肥的必備良品，見過不少減肥茶中都有荷葉，而這個荷葉減肥茶也是以荷葉作為主葯的減肥飲用品。取干荷葉60克，生山楂10克，生薏仁10克，桔梗5克，共制細末，用沸水沖泡片刻即可飲用，每日3次。本茶具有理氣行水、降脂化濁的功效。對單純性肥胖症尤其對症，同時也對高脂血症有一定的輔助作用。
看到以上這十款減肥茶之後，帥哥美女們是不是眼睛亮了呢？
（本文為作者原創，授權本平台發表。未經授權，請勿轉載。若欲了解更多中醫健康養生資訊，請關注微信號jinlanzhongyi）
※減肥最好的辦法盡在這裡，健康又減肥！
※減肥最簡單辦法，6款減肥溫補粥幫助你輕鬆減肥
※產後減肥瘦身有哪些簡單有效的辦法？
※最摳門的減肥辦法，節省錢又瘦得快！
※「減肥不減胸」，你有辦法嗎？
※這是非常有效的減肥辦法了！
※還在傻傻不吃飯來減肥嗎？告訴你個簡單有效地辦法，減掉大肚婆！
※美腿減肥瘦身的好辦法，記住這4個方式，上班族也可以減肥哦
※這個辦法，比喝減肥茶更管用
※三個減肥瘦身好辦法，讓你輕鬆甩脂肪。
※減肥不怕辦法舊：這個腹肌訓練，我一做就是7年
※你還在傻傻不吃飯來減肥嗎？告訴你個簡單有效地辦法，減掉大肚婆
※減肥沒效果，知道你的減肥辦法錯在哪裡嗎？
※忽略這一點，你就算跑死都沒辦法減肥！
※瘦小腿的最有效辦法！告別蘿蔔腿就是這麼簡單！
※用最簡單的辦法輕鬆減肥成功，堪稱「瘦身秘訣」！
※很瘦但依然有小肚子？最輕鬆的減脂辦法
※想要瘦你就這麼做吧，這也是對身體無害的一大減肥辦法
※減肥沒效果, 知道你的減肥辦法錯在哪裡嗎?