孕媽，你需要知道的端午竟然是？

在中國，從春節、清明、重陽、中秋……只有一個傳統節日是紀念一個人的，這個人他從為當過改朝換代的王，也不曾假公濟私篡改過歷史，但獨獨被歷史紀念跨越數千年，這個人就是屈原，端午因紀念幾千年前的大夫屈原而存在至今，曬龍舟、吃粽子……作為中華民族文化中最重要的三個傳統節日之一的「端午」和節日紀念男主角「屈原」，孕媽們還應該了解的這些事：

屈原，其實真實姓羋!

屈原出生於楚國貴族，和楚王一樣，羋（mǐ）姓，但楚王是熊氏。；羋姓族群從商代遷徙至南方楚地，當傳到熊繹時，因功受周封於楚，遂居丹陽（也就是現在湖北省秭歸縣境內）。這就是屈原的故鄉。春秋初期，約公元前7世紀，楚武王熊通的兒子被封在「屈」這個地方，叫做屈瑕，他的後代就以屈為氏了。屈氏從春秋前期一直延續到戰國後期，一直處於楚國的高層，屈原曾任三閭大夫，據說就是掌管王族三姓的事務。屈原是楚王的本家，當時叫作「公族」或「公室」，屈氏子孫如屈重、屈完、屈到、屈建等，在楚國都曾擔任過要職。

屈原，原來是寅年寅月寅日出生的「雙魚腩」

屈原的出生日期，據近代許多人研究，應該是戊寅年寅月寅日，後人用夏曆推算為公元前343年正月二十一或二十二日，結合離騷的浪漫主義情懷， 陽曆上看屈原多半是個雙魚座；按照懷胎十月推算，屈原應該是個六月份懷上的寶寶！屈原也覺得自己的生辰有些與眾不同，所以他用離騷中的詩句告訴我們，父親因為他生辰不凡，所以起了個好名字，叫做「平」，字名叫做「原」。所以名「平以法天」，字「原以法地」。同他的生年月日配合起來，照字面上講正符合「天開於子，地辟於醜，人生於寅」的天地人三統。這在今天看來，只是個巧合，可在當時卻認為是一個極好的兆頭。

端午節准爸媽，要特別注意的事項

老話說：「端午節，天氣熱；五毒醒、不安寧。」端午節這天人們在門上貼上紙剪的五毒圖象，以避其毒。媽媽可以製作香囊給小孩佩戴，避邪驅蟲，香囊內有硃砂、雄黃、香葯，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，結成一串，形形色色，玲瓏奪目。「五月五，是端陽。門插艾，香滿堂，吃粽子，撒白糖，龍舟下水喜洋洋。」 中醫認為，農曆五月初五的端午節，是一年中陽氣最盛的時候，可結合端午節節氣的力量，提升精力。准媽媽還可以給准爸爸準備五黃餐，五黃是指那五黃：五黃指的是：黃鱔、黃魚、黃瓜、鹹蛋黃和黃酒。

二胎媽媽看過來：端午對你最有用的習俗！

賽龍舟，是端午節的主要習俗。相傳起源於古時楚國人因捨不得賢臣屈原投江死去，許多人划船追趕拯救。他們爭先恐後，追至洞庭湖時不見蹤跡。之後每年五月五日划龍舟以紀念之。借划龍舟驅散江中之魚，以免魚吃掉屈原的身體。，其次，端午節吃粽子，是全民的傳統習俗。因為棗粽諧音為「早中」，所以古代吃棗粽的最多，意在讀書的孩子吃了可以早中狀元。過去讀書人參加科舉考試的當天，早晨都要吃棗粽，至今中學、大學入學考試日的早晨，有的家長還要做棗粽給考生吃。其次是端午節要給小孩佩香囊，有避邪驅瘟之意。香囊內有硃砂、雄黃、香葯，外包以絲布，清香四溢，再以五色絲線弦扣成索，作各種不同形狀，現已成為一種普遍的工藝品。

關於粽子的前世今生

從南北朝以後，民間開始有粽子，源自百姓祭奠屈原的說法。話說當年屈原投身汨羅江之後，百姓莫不感嘆哀傷，空有抱負的屈子就這樣離開了楚國，實乃國家損失。所以百姓為免讓魚蝦侵蝕屈子，就紛紛將米糧投入江中，希望魚蝦只顧吃這些米糧而不損傷屈子肉身。而後，據古書記載，是屈原託夢百姓說，米糧投入江中實則被江中的蛟龍所食，如果用艾葉包裹，再綁以五色繩，則可以免遭蛟龍吞食;這才有了後來的粽子。

孕婦能吃粽子嗎？

粽子大部分都是用糯米、板栗、豬肉、花生等五穀雜糧和肉食包成的，一般情況下，孕婦吃五穀雜糧和肉食都沒什麼壞處，且從粽子中糯米本身來看，也富含豐富的維生素B，能溫補脾胃、補益中氣，是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、暖胃、止汗等作用，適用於脾胃虛寒所致的噁心、食慾減少、腹瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。不過為了健康，孕婦不可過多貪吃，因為粽子吃多了不太好消化，而且熱量較高，吃太多對身體並不是很有利。市場上大多粽子是用糯米做的，黏度高、不容易消化，也含有一定的脂肪、鹽、糖。孕婦是個特殊群體在食用的過程中不宜吃太多，太多不僅會影響正常的消化，還會給腸胃造成負擔。

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