夏季易腹瀉 3種食物調理腸胃

[題記]六月，各大網店商家購物狂歡季的廣告鋪天蓋地般襲來，「打折」「返利」「限時」"搶購"的字體被無限放大在互聯網的每個角落。「剁手黨」蠢蠢欲動，購物車裡早早堆滿了心儀的產品只待降價。

那麼，「買買買」行為背後到底有何心理隱患？圖像君不是嚇唬你，「買買買」可能是一種病，是精神疾病。

不要在饑渴和疲倦的時候購物，因為這時我們的頭腦是混亂的（模特：千龍網記者楊小奇）。千龍網記者 鄂曉穎攝

有強迫性購物症的人自述會有急迫的購物慾望，表現為購買前緊張焦慮，而購買後情緒即得到緩解。「強迫性購物我們通俗稱為『購物狂』，和一般的『買買買』還是有很大區別的。這區別總結起來就是：你買這個東西為了啥？」中大醫院心理精神科主任袁勇貴說。換句話說，100個人里或許就藏了5個「購物狂」，而且這5個人的情況確實可以以疾病來論了。

網友「YoYoGogh」：總是買了又買，買了太多不適合自己的衣服，也買了許多太跟潮流的款式，隔年又是對著滿柜子的衣服發愁沒衣服穿，難怪會變成衣服的奴隸，急需改變現狀。

當一個社會，一部分人實現人生價值的標準不是學業、事業的成就，沒有了表現自我、追求個性滿足的出口，那麼，時尚就成了唯一的閥門。千龍網記者 鄂曉穎攝

華爾街日報分析，在心理學層面上，人之所以衝動消費無外乎出於這兩種原因：令人激動的產品或令人激動的價格。10年前，人們往往會面對一件很棒的產品心癢難耐，今天的消費者卻更多是被大減價沖昏了頭腦。

究其原因，最常見的有以下這些：

1.家庭或工作壓力過大。

2.消費心態不成熟，容易對各種打折和特價信息動心。

3.怒氣。衝動購物經常由無處發泄、亟需派遣的憤怒引爆。

網友Ming Far說：作為一個有收藏愛好的人來說，表示看到漂亮的衣服和鞋子就算不能穿或者不常穿也要買回來滿足自己。不停地買也許可以嘗試到新的風格。我該怎麼辦，喜歡的、想要的東西太多了。

網友秀秀說：總是喜歡買，買自己喜歡的，但並不是適合自己的，導致買完了很多還總覺得沒衣服穿，反思中……

6.18購物狂歡季「讀心術」系列圖集：

來源標題：夏季易腹瀉 3種食物調理腸胃

夏季的天氣炎熱，飲食稍有不當，就易引發腸胃疾病。那麼怎樣才能有效地調理胃腸功能、預防胃腸疾病呢？以下3種調理腸胃的食物是天然腸胃保養高手，一起來看一下吧！

南瓜 南瓜細軟易吸收。很多人都非常喜歡吃南瓜，尤其是老人和孩子特別喜歡這看起來黃澄澄，吃起來軟軟糯糯的南瓜。南瓜有很好的養胃功效，它富含的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維非常細軟，易吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常見的養胃美食。血糖高的人群可以選擇食用蒸南瓜，每餐吃一塊正合適。南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A，對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。

海帶 海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值，含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富。研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。

石榴 石榴是一種漿果，其營養豐富，維生素C比蘋果、梨高1~2倍。原產中國西域，漢代傳入中原。石榴成熟後，全身都可用，果皮可入葯，果實可食用或壓汁。而且中醫認為石榴性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。味道甘甜的石榴也具有生津止渴潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，對於調理腸胃有一定的功效。

（責編：tibet）

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