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時間管理:守時就是守信

心理導讀:守時就是守信,守時守信的人,到哪都受歡迎!如果你經常因為各種原因遲到,五個好辦法,幫你徹底杜絕遲到,做個守時的人! ——www.iFuun.com


時間管理:守時就是守信  


1.杜絕雜亂無章

①對自己的時間進行妥善計劃,有一份切實可行的日程安排,做到心中有數,就能更好的把握時間。


②克服拖延症。拖延是造成遲到的一個常見因素,浪費了大量時間。每次成功克服拖延症,做到守時,就給自己一些獎勵,進一步督促自己。


③在日程安排中預留遲到緩衝時間,防止特殊情況發生。


2.真正的大人物並不遲到

讓別人等候的都是大人物,重要人物總是最後出場。如果因為這個原因遲到,那可要好好反省一下了,遲到是一種很不禮貌的行為,時間對於每個人都是公平的,浪費別人的時間就等於謀財害命。


3.停止焦慮和逃避


①有時候下意識的遲到,想要逃避一些事情。如果真的覺得某項工作或者任務無法勝任,積極的處理辦法是努力提高自己的技能,樹立信心面對,而非消極逃避。


②如果遲到是為了躲避某些人,不喜歡TA的處事方式,那就心平氣和的與TA談一談,堅定誠懇的說出自己的想法,如果還沒有用,那就請老闆協助。


③周一或者周五遲到,往往是因為不想參加某個會議,或者想要專註的忙自己手頭的事,那就勇敢的表明你的立場,運用談判技巧,事先知會領導或者會議主辦者。

4.換位思考


很多時候,我們並不知道自己的行為對別人的影響有多大,因而不以為然。不妨和你的同事談談遲到對他們的影響,站在一個更全面的角度去看到遲到問題,人的社會屬性自然會讓你更有動力改變。


5.身體因素不是借口


①如果你以前從來不遲到,但最近總是加班,工作到很晚,早上感覺非常疲憊,壓力大,因此開始遲到,千萬別大意,根據自己的情況及時調整。


②和老闆談談你的工作是否超負荷,早點休息,多喝水。睡眠不足和缺水都會引起疲憊和情緒低落,難以積極工作。

來源:印象筆記(微信:myyxbj)


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TAG:職場心理 |

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