夏日「空調病」來襲！這個「殺手」有點冷！

三、如何預防空調病？

1

家用空調每年可請專業人士進行一次全面清洗和消毒。在空調使用期間，應經常清洗過濾網(用清水直接沖洗即可)，最好每周一次。

2

開啟空調前，先開窗通風10分鐘，盡量使室外新鮮空氣進入室內。空調開啟一段時間後，關閉空調，再開窗通風20～30分鐘，如此反覆，使室內外空氣形成對流，讓有害氣體排出室外。

3

室內溫度最好控制在25℃左右，室內外溫差不宜超過7℃；冷風出口處不要直接對著人和辦公桌。

4

大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，降溫太快易發病。

5

嚴禁在空調房內抽煙。

6

出現感冒發熱、肺炎時，要及時就醫。

7

加強戶外體育鍛煉，增強身體免疫力。

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