經常發怒的人更健康？
譯者：冷門的少年 | iFuun翻譯達人
作者：Patrick on_ghena
冷門的少年帶你走進心理學系列
在美國和其它許多西方國家，人們從小就被教導要學會控制自己的情緒，不要輕易發火，否則會帶來很不好的後果——然而，最近一項同時在美國和日本開展的跨文化研究表明，在某些文化中，憤怒卻可能反映了一個人身心健康。這項研究發表在最新一期《心理科學》期刊上。
「在西方社會，大多數人都以為『憤怒有害健康』，不少科學研究也支持這一說法，」主要研究者、密歇根大學心理學家Shinobu Kitayama說，「但是，我們的研究結果表明，憤怒和健康之間的負面聯繫，可能只存在於西方社會。這是因為在西方文化背景之下，憤怒通常反映了個體的挫敗、貧窮、低社會地位等等，而這些因素才是真正危害健康的『罪魁禍首』。」
「我們的研究則探索了社會文化因素如何潛在地影響生物學過程（如健康）。」Kitayama解釋道。換句話說，真正對健康有害的，不是憤怒本身，而是隱藏在憤怒背後的、引發這種情緒的環境因素（如挫折、貧窮、低社會地位等）。此外，Kitayama等人的早期研究還發現，與西方文化恰恰相反，在東亞文化中，憤怒往往反映了一個人的高社會地位或特權。結合這兩種觀點，研究者們提出假說，認為在東亞文化中，憤怒和健康之間存在正面聯繫——若一個人表現得越憤怒，說明這個人越健康。
Kitayama舉了不久前發生的、大韓航空社長女兒大鬧航班的例子來佐證假說：去年十二月，大韓航空社長Cho Yang-ho之女、前副社長Heather Cho因為不滿空乘人員提供的服務（「這堅果沒有按照規定用碗盛裝，而是裝在了紙袋裡！」）而大發雷霆，強迫機長將飛機掉頭開回登機口，並將該空乘趕下飛機，導致航班延誤（譯者註：這一事件被揭露後，引起了韓國國內輿論的強烈批評，首爾地方檢察院並以「妨礙飛機安全飛行」為名對Heather Cho提出了刑事訴訟）。
「Heather Cho女士在飛機上發怒（儘管在這種場合發飆是非常不適當的），就是一種典型的、顯示自己權力和地位的行為，」Kitayama說，「這種憤怒，則恰恰反映了當事人的有錢有勢，並預示了其可能擁有更好的健康狀況。」
研究者們從「美國中年人生活情況調研」（MIDUS, the Midlife in the United States）和「日本中年人生活情況調研」（MIDJA, the Midlife in Japan）這兩個大型資料庫中獲得數據並進行分析，將「心血管疾病」（cardiovascular function）和「炎症」（inflammation）的生物學化驗指標作為衡量健康風險的變數，將反怒的頻率和表現作為衡量憤怒表達的變數（通過對諸如「我狠狠地摔門」、「我罵人」等陳述的自我評價「1=『從來不』到7=『經常』分數得到），然後對這兩個變數進行了關聯分析。
結果顯示，對於美國被試而言，越經常發火的人，健康風險也越大；但是，對於日本被試而言，情況則恰恰相反，越經常發火的人，健康風險反而越低。此外，這種聯繫亦並不受年齡、性別、慢性病史、抽煙、喝酒、社會地位、悲觀傾向等因素影響。
「誰能想到，西方社會裡被認為是理所當然的、憤怒與糟糕健康相聯繫的觀點，到了東方社會，情況竟然截然相反，」Kitayama說，「至少在日本人當中，越是憤怒，越反映了身體健康。」
其它與憤怒相關的因素，如長期易怒傾向（chronic propensity toward anger）或憤怒壓抑程度（the extent to which participants suppressed feelings of anger）等，在本研究中並未發現與健康風險存在顯著聯繫。
總的來說，本研究顯示，憤怒和健康之間的聯繫存在文化差異。在美國，一個人表達憤怒，很可能反映了其身處逆境，命途多舛，無權無勢；而在日本，一個人表達憤怒，很可能反映了其身處順境，錦衣玉食，有權有勢。
「我們想要傳遞的信息就是，憤怒是一種複雜的心理現象，背後可能蘊含了多種不同的動機或影響因素，而這些動機或影響因素又具有文化特異性。」研究人員表示，「未來研究將採用長期跟蹤調查的形式，探索社會地位和經濟狀況的提高，是否有助於減少憤怒，增進健康。」
本文由iFuun用戶冷門的少年 翻譯，經由iFuun編輯。非商業轉載須保留譯者、iFuun與本文鏈接。商業使用請聯繫 iFuun
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