情緒技巧：如何做到當局者不迷？

心理導讀：當局者迷，旁觀者清。當局的人了解更多的信息，為什麼當局者迷？如何能做到當局者不迷？對我們工作和生活又有什麼影響？鬼腳七的這篇文章將盡量解答這些問題。 ——www.iFuun.com

中國有很多諺語很有道理，「當局者迷、旁觀者清」，就是這麼一句。

有朋友失戀情緒低落，我們都來開導他:

有人說：沒關係的，你條件這麼好，再找一個更好的。
有人說：每個人都失戀過，過段時間就好啦，別太難過。
還有人說：她那麼對你不好，分了不是挺好么？你就是當局者迷！

一般情況下，「當局者迷」四個字就可以概括了！但無論我們怎麼勸，「當局者迷」那個道理他也懂，當局的那個朋友，還是不容易走出低谷。還有個詞，叫「關己則亂」，這個詞也說明」當局者迷」很有道理。

為什麼當局者迷，不當局反而能條理清楚？按照常理，當局的人，了解更多的信息，如果用理性分析，信息越多，應該越清楚。 但結果卻往往相反。

為什麼「當局者迷」？這個問題很有意思，以前就想過，最近才逐漸有點思路，分享給大家。

當局者迷，換個方式講就是當局者蠢。例如熱戀中的人都很愚蠢。為什麼？他們都不用腦子想問題，而是用心來指揮自己的。熱戀的人也是當局者。當我們發現有一對年青人瘋狂相愛，別人一看就不會有結果的時候，但怎麼勸他們也不聽，我們也會說他們當局者迷。

有人可能會反駁說：你又在說腦袋和心的那一套，腦袋可以思考，但心怎麼就能感覺和指揮呢？我無法正面回答，但也可以反問：腦袋也是一堆肉組成（如果能叫肉的話），為什麼能思考呢？

當局者和旁觀者的區別在於，旁觀者在用大腦思考，當局者除了大腦以外，還在用心感覺。一旦開始用心，就容易當局者迷了。熱戀是如此、失戀是如此、發怒也是如此。我們發怒時，心跳加速，完全不能控制自己的情緒，就是在當局，「心」的因素在起作用。

這個解釋很唯心，沒法反駁，也沒法證明。那我們來看看另外一個解釋。

美，很難定義什麼是美。但有一句話，距離產生美。

「小別勝新婚」就是距離產生的美；人們看風景，大多看遠處比較美；在河邊走，對岸的風景往往比這邊的美，倒影比真的樹木要美。這些都可以說因為距離產生美。

旁觀者，有距離，所以他「不迷」。如果「不迷」是美的話，當局者迷，就是以為離事情太近，或者離自己太近。而旁觀者有距離，所以產生美。

在禪修中有一種很實用的方法，叫內觀。觀察自己的情緒，無論快樂還是悲傷，無論生氣還是發怒，你去觀察自己的情緒變化，你會發現自己慢慢會安靜下來。我經常使用這種方式。當情緒低落，我提醒自己觀察：看看自己現在的狀態，情緒低落的感覺是這樣的啊；當我生氣的時候，我提醒自己觀察：看看自己現在的狀態，生氣憤怒的感覺是這樣的啊。實驗幾次，我發現自己的情緒就沒有那麼波動了。我以前寫過044號文章《關於情緒》，裡面提到關於控制情緒的話題（今天的文章算是完成了當時的承諾）。這種觀察情緒的方法很管用，建議大家也試試。

我也好奇為什麼這種觀察自己情緒的辦法能平息自己的情緒？如果平息情緒是一種美，這種向內觀察就是在產生距離，讓自己跟自己有距離，自己也成為旁觀者。有了距離，美就產生了。這時，連如何解決當局者迷的問題我也回答了。

知道這個道理，除了可以控制情緒，對我們還有什麼幫助么？

在工作中做產品設計，產品經理要學會的一個本領：把自己想像成小白用戶，從用戶的角度觀察自己的產品。當產品經理一直以產品設計的角色思考，自己就是當局者，容易想不清楚；當產品經理把自己想像成小白用戶，距離產生了，美就產生了。

做淘寶也是如此。鬼腳七從未開過店，不少賣家喜歡聽鬼腳七演講或者跟鬼腳七溝通。當然一方面鬼腳七之前負責搜索，很重要；另一方面，正是因為鬼腳七沒有開店，在局外，而且能有很多全局的數據和信息。鬼腳七是旁觀者，跟開店的賣家有距離，所以能發現一些當局者發現不了的美。有人問，沒開店的多了去了，為什麼是喜歡和你聊？其他很多人不是旁觀者，是旁人，他們根本就沒認真「觀」。

同樣，我們經常喜歡聽一些業界大佬們的演講，因為大佬們總是能從更高的角度來思考問題，說出一些我們平時看不見的道理。我們屬於當局者，大佬的能力就是他能從當局中跳出來看當局。當大佬從當局跳出來的時候，距離就產生了，美就產生了。在公司裡面，大老闆經常能看到更多的美，也是一個道理。

我們再讓自己拉開一點距離，脫離自己看看另一個「當局」。我們經常說的「當局」，有時還指「當朝」，就是我們的政府。我們經常看見政府做一些老百姓覺得很傻的事，說一些老百姓覺得很傻的話。為什麼？同樣也是當局者迷！有人說，當局就沒有能人么？不，當局有很多能人，但也只能如此，因為他們在當局啊，而且是一群「烏合之眾」！有興趣的可以查閱 《我們是一群烏合之眾》 ，在群體內，再高的智商都不管用。

有人馬上反駁：不對，人家美國呢？美國政府就沒那麼迷！這個反駁並不成立。除了一些歷史原因，還有一個重要的原因是：美國是三權分立，而且是兩黨輪流執政，每一個群體都有一些有權利的旁觀者在監督！如何能讓當局不那麼迷，大家也知道解決辦法了吧。

好了，咱們不討論政治，只探討觀點。

文章最後，還有兩個更深的問題沒有討論：

1、說當局者迷，「迷」就一定不好么？
2、為什麼距離能產生美？

這兩個問題更複雜，很有意思，我也還在思考，如果你有更好的理解也可以分享給我。

文/鬼腳七（微信：taobaoguijiaoqi）

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