有毒植物，卻可以降血糖血脂、減肥，郭德綱也離不了
魔芋,也叫蒟蒻（拼音：jǔ ruò）、雷公槍、菎蒟、花桿南星、花桿蓮、麻芋子、花傘把，中國古代又稱為妖芋，一首小詩形象地描繪出它妖氣十足的樣子：狀如虎掌的葉下，纖纖美腿，穿上黑白花紋的絲襪，撐起頭頂的天空，微風輕輕吹過，如玉女般翩翩起舞。
全世界大約有130種魔芋，主要產自於中國、日本、印度、緬甸等國家,我國就有30多種,能食用的只有13種。
魔芋的醫學價值，早在《本草綱目》中就有記載，可以解毒、消腫、祛瘀、化痰、散積等。現代研究發現魔芋的主要成份是葡甘露聚糖，這種物質很難被消化，能夠始終在消化道內將一同攝入的其他食物包裹住，從而減緩餐後葡萄糖和脂肪吸收的速度，這樣有助於防治高血糖、高血脂類疾病的發生。另外，魔芋的熱量極其低微，在增加飽腹感的同時卻不增加熱量，同時它富含可溶性膳食纖維，具有良好的通便效果，「人體清道夫」說的就是它！魔芋這種讓你吃的少、吸收慢、排泄快，上下並用、雙管齊下的效果，無論是對「三高」的患者，還是對肥胖、便秘的人群，無疑都是一大福音啊！
難怪，魔芋現在被廣泛應用於食品加工、農業和醫藥行業，也成為老百姓日益歡迎的餐物，比如魔芋豆腐、魔芋燒鴨子、魔芋紅燒肉等。很多明星對它也情有獨鍾，不老女神林心如的養身粥里少不了魔芋，相聲演員郭德綱一度被傳得了糖尿病，除了藥物治療，魔芋也是他餐桌上少不了的一道菜。
只是要記住：生魔芋全株有毒，以塊莖為最，中毒後會出現舌、咽喉部灼熱、癢痛、腫大，因此生魔芋食用前必須經磨粉、蒸煮、漂洗等加工過程脫毒。
魔芋性寒，傷寒感冒者或脾胃虛寒者盡量少食用。
（杏花島作者呂文科，中醫學碩士，中國青年女排前隊醫，山西醫科大學第二醫院康復科主治醫師）
※減肥、通便、降血脂、降血糖的植物，毒性不可忽視
※生的它有毒，煮熟了卻可以降血糖血脂膽固醇，神奇的不得了！
※枸杞加上它，還能降血糖、降血脂、延緩衰老，從此不吃藥
※它是可以降血糖的「甜果子」，良藥「甜」口，減肥潤肺還降血糖
※不僅是營養價值很高的蔬菜，還具有降血脂、降血糖、調節免疫功能的海帶
※降血糖、減肥、通便、並且是糖尿病人必吃的食物，您吃了嗎？
※降血糖、降血脂、降血糖，不吃這「三菇」怎能有效果
※不僅是營養價值很高的蔬菜，還具有降血脂、降血糖、調節免疫功能
※這種食物生的有劇毒，熟了卻可降血糖血脂膽固醇
※這草久服輕身，不老不飢！可以抗心肌缺血、降血糖、抗腫瘤！
※這個水果渾身都是寶，有助於降血糖、降血脂、還減少血栓形成
※降血糖、降血脂、降血壓，四種常見食物要多吃，很有效
※這種食物生的有劇毒, 熟了卻可降血糖血脂膽固醇
※不花錢的糖尿病剋星，每天吃它降血糖，還能降血壓防心梗
※每天一勺它，不僅能減肥、降血糖，還能克服抑鬱症！
※降血糖、降血脂，這七大細節就是最好的葯，高血糖、血脂必看
※立春後的正確喝水姿勢，喝對能排毒祛斑、降血糖、血脂還能減肥！
※高血糖不一定就是糖尿病？6種有效降血糖的食物，輕鬆遠離糖尿病
※能降血糖、血脂的食物，多吃一定沒問題！