毛孔粗大困擾著你？幫你分析原因與對策

想要有效解決毛孔粗大，還是得找出原因對症處理，這樣才能達到事半功倍的效果。

對於女性來說，面部肌膚細膩無暇是美的主要標誌之一，而毛孔粗大卻成了很多愛美女性一直難以解決的困擾。毛孔粗大使人的面孔看起來粗糙、鬆弛、缺乏光澤，於是，她們找來各種秘方，也試遍了商場里琳琅滿目收縮毛孔的護膚品，但卻沒收到滿意的效果。其實，想要有效解決毛孔粗大，還是得找出根源對症處理，這樣才能達到事半功倍的效果。

廣東省婦幼保健院美容科主任胡葵葵主任醫師對此問題進行了詳細的闡釋：

1. 皮脂腺過度活躍

鼻子、前胸及後背是全身皮脂腺分布最多的區域，當皮脂分泌量大時，便會刺激毛囊皮脂腺的導管，使開口撐大以順利排出油脂，所以，我們經常可見到這三處的毛孔比身體其他部位的毛孔要大一些。另外，青春期的女性，受荷爾蒙的影響，皮脂腺變得非常活躍，油脂分泌旺盛，所以，青春期的毛孔粗大也與過多的油脂分泌有關。

對策：對於油脂分泌過多而造成毛孔粗大的人來說，首先必須要注意皮膚的清潔，用清水和潔面用品徹底清除肌膚深層的污垢，以保持毛孔的通暢，然後拍上一些具有收斂效果的爽膚水，讓收縮水的成分更多地滲入皮下，讓毛孔收縮得更加緊緻一些。另外，對於年輕人的毛孔粗大，推薦強脈衝光治療。強脈衝光又稱光子嫩膚。強脈衝光能直接作用於皮脂腺，抑制皮脂腺過度分泌，殺死痤瘡桿菌，減少皮膚炎症反應，促進上皮正常角化，改善毛孔堵塞現象。

2. 皮膚鬆弛老化

20歲的女人水靈靈的，60歲的女人像風乾的蘋果。隨著年齡的增長，尤其是那些疏於保養的女性，皮下組織脂肪層開始變得鬆弛而缺乏彈性，真皮中的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等合成減少，流失增加，使皮膚失去了支撐而變得逐漸乾癟，毛囊皮脂腺的導管沒有了外部的壓力，自然就向外擴張而逐漸變大了，這個時候，在兩頰尤其是鼻唇溝上方的位置，毛孔粗大得就像橘子皮一樣。所以老年人的毛孔粗大多與皮膚等組織的萎縮有關，這是皮膚開始衰老的一個信號。

對策：對於因皮膚衰老而造成的毛孔粗大問題，最重要的是抑制皮膚的過早衰老，那麼平時就應該要注意皮膚保養了，注意保濕、防晒。推薦用強脈衝光或點陣激光來改善毛孔粗大。這兩種光療可以刺激真皮內的成纖維細胞，合成新的膠原蛋白、彈力蛋白以及透明質酸，讓真皮更加充盈，緊實，毛孔自然就消失了。

3. 用不正確的護膚手法按壓皮膚

護理皮膚的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大，擠痘痘、擠黑頭、過度刺激，都可使毛囊附近的組織遭到破壞而使毛孔顯得更為粗大了。

對策：平時注意做好臉部的清潔，如果痘痘長得實在較多時，可以在醫生的指導下進行調理，而不要去擠壓它們。

4. 面部塗抹過多造成堵塞

如果面部塗抹粉底、隔離霜、防晒霜過多，毛孔一直不能呼吸，裡頭的皮脂代謝物便無宣洩的通道，等於是對皮膚的毛孔做過長時間的「悶不透氣」的虐待，在這些厚重的保養品之下，毛孔為了試圖將皮膚調節到最適狀態，便擴張開來。

對策：晚上回到家後，要認真對待卸妝這一環節，卸妝時最好用專業的卸妝油進行卸妝，然後用清水清洗乾淨，保證徹底地卸妝，以使皮膚的毛孔得到呼吸。

5.皮膚細胞缺水

隨著細胞的老化，細胞內自然水分流失的速度也會加快，在乾燥缺水的環境下，肌膚缺乏滋潤，這時毛孔就會顯現出來。另外，有些人在選擇洗面奶時過度關注控油而忽略了保濕的重要性，打破了原本正常肌膚水分和油脂的平衡狀態，讓肌膚因缺水而呈現過度出油的補償作用，從而使皮脂腺分泌更多的油脂而造成毛孔粗大。

對策：平時要做好皮膚的保濕護理，可選用含天然保濕因子、膠原蛋白、保濕氨基酸等的護膚品，適時地使用保濕面膜，當肌膚滋潤時自然就顯得細膩、緊緻。另外，在勤做控油之餘，也要注意適時補充清爽保濕品，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態。

6. 內分泌失調等使得皮膚過度角化

皮膚最外層的角化層主要起著保護皮膚的作用，它們按照一定的規律生長剝落，但當內分泌失調時，可使皮膚髮生過度角質化現象而造成淤積，如果清除不及時，則會形成堵塞，導致下部的毛囊逐漸膨脹而形成成熟的粉刺，嚴重的可發展為痤瘡甚至留下疤痕。

對策：養成良好的飲食、作息習慣，平時注意多喝水、多吃富含維生素A或者胡蘿蔔素的食品如紅顏色的蔬菜瓜果，能抑制皮脂分泌，減少角栓形成，少吃煎炸、辛辣、刺激的食物，少熬夜，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免情緒起伏較大。

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