人一生會遇到7個「壽命坎」，你到哪個坎了？

Hello,各位鄉親們！

又到了每周五的強行健康科普時間。

今天小編給大家帶來的話題是

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人一生會遇到7個「壽命坎」，從10歲到80歲都逃不掉。

它們猶如埋藏在身邊的「定時炸彈」，一旦爆發，隨時會威脅我們的身心健康。

下面就跟著小編一起來看看自己身處於哪個「坎」吧！

10~20歲 男性防生殖疾病，女性防痛經

中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍認為，青春期是男性睾丸生長發育的關鍵期，隱睾、睾丸扭轉等發病率較高。家長應關注男孩的生殖健康，盡量不給他們穿緊身牛仔褲，督促孩子運動。

國外一項調查顯示，痛經在青少年女性中的患病率為67.2%。北京朝陽醫院婦產科副主任醫師王素美說，青春期女孩面臨升學等多方面精神壓力，容易誘發原發性痛經，需要在母親幫助下關注生理期的護理。

經期避免用冷水洗頭，少吃西瓜、雪糕等生冷食物，以免因受寒引起子宮收縮，導致痛經。還要注意休息，不做劇烈運動。

20~30歲 男性護前列腺，女性防偏頭痛

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