高考前，家長要做到這 8 點

幫孩子調整作息，忌通宵達旦，保證每天7小時睡眠；

營養均衡，忌強力滋補；

告誡孩子適當鍛煉，忌劇烈運動；

外松內緊，忌焦慮嘮叨；

積極暗示，忌責備否定；

欣賞激勵，忌彼此埋怨；

保持平和，忌期望過高；

家庭和睦，忌夫妻爭吵。家長們注意！

號外號外！兒童關愛月特別獻禮！

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