肝臟最怕什麼？肝病患者須知！

保肝護肝一句口頭禪，肝膽相照路人皆知。肝臟，人體最大的解毒器官。肝臟「異常」過後身體其他器官也躺要保護好肝臟，我們不光要知道肝臟喜歡什麼，我們還要明白它最怕的是什麼。

1.肝臟最怕煙和酒。尼古丁能對肝造成傷害，而酒精更是肝臟的「毒藥」。

2.肝臟害怕生活不規律，情緒不穩定。

3.肝臟害怕病毒侵害，因此定時接種甲、乙肝疫苗能有效保護肝臟。

4.肝臟最怕垃圾食品，過量油炸食物和咖啡因會增加肝臟負擔。

5.少吃高含鐵的食物，動物內臟等，忌辛辣主要表現為姜等。

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