宋人端午怎麼過：全民樂翻過五天

圖：端午是宋代最重要的節日之一

兩宋的端午節，也稱端五節、重午節、重五節、菖蒲節、沐蘭節、天中節，是兩宋時候最重要的節日，從五月初一到初五，從官方到百姓，都要進行內容繁多的節日慶祝活動，可謂熱鬧非凡，像南宋都城杭州這樣的大都市，更是無論大小之家，焚香一月，無論貧富，皆對時行樂。

宋人端午的活動有這些：

1、 掛長命縷

圖：掛長命縷 長命縷就是五色的彩絲繩，俗稱「避兵繒」，又稱「百索」、「朱索」、「合歡索」，宋代以前端午長命縷是掛在門前的，宋代人們更習慣掛在手臂上，成為時尚裝飾品，蘇門四學士之一的張耒曾作端午詞一首：菖蒲酒滿勸人人，願年年歡醉，把合歡彩索，殷勤寄與 2、 掛艾人、艾花、艾符、午時符、張天師像

圖：掛艾人

圖：掛艾符

圖：張天師符

艾人、艾花、艾符都是道家避邪禳災之物，在宋代用作端午的壓勝物或飾物，掛在大門或房門上。另張天師像也是宋人最喜歡的端午壓邪神仙門神，端午家家掛張天師像於門口。在南宋把午時符與艾人同掛於門。

3、 掛五色桃印 端午掛桃印的傳統從漢代就開始流行，宋代以五色桃印取代。

4、 釘赤口、掛道理袋、赤白袋 釘赤口是宋人端午必不可少的工作，所謂釘赤口，就是將寫有赤口二字的紙或木板釘在牆上，以避一年口舌是非之災，掛道理袋（又稱赤白袋），道理袋就是赤、白二種顏色混合的小袋，裡面裝一二李子、數顆稻穀，取講道理之義

5、掛菖蒲

圖：掛菖蒲

端午節這幾天，宋人要用菖蒲根刻成小人、葫蘆等裝飾物，掛在兒童脖子上，以此避邪擋災。

6、 鬥力與送扇

圖：宋人鬥力

宋人端午鬥力流行江南諸地，兩名青壯年男子各執扁擔的一端,互相賭力為戲，出嫁的女兒要送扇子回娘家，以示孝敬。

圖：女子送扇

7、賽龍舟

宋人把端午最傳統的活動推向高潮，「逐村之人，各為一舟」，數量和規模都非常大，時人以詩描述「樓船將軍下潢浦、飲飛射士張強弩，大堤士女立如堵，樂事年年動荊楚「。

8、 曬書

兩宋是一個崇尚知識的年代， 官方民間藏書都很豐富，端午這天，也是大家曬書的日子，是日三省六部賜錢設宴，喝酒曬書，工作娛樂兩不誤。

9、 焚故葯

端午這天，宋人要把家裡舊的葯翻出來，在庭院焚燒，以辟疫。 而端午這天，除了玩，宋人當然還有少不了的美食

1、 食粽

圖：宋人的粽子花式繁多

端午節當然少不了吃粽子，宋人也不例外，宋人的粽子，花樣已經繁多，加棗子，或加糖，或加松栗、胡桃、姜、桂、麝香，又加艾灰，做出的粽子呈金黃色，賣相絕佳，有詞為云：「角黍包金、香浦切玉「粽子類別也眾多，角粽、簡粽、錐粽、秤錘粽。

圖：宋人好賭，

端午以粽葉長短設賭 宋人好賭，端午節的賭博方式也很獨特，端酒提粽上街，把粽吃了，大家比粽葉長短，長都為勝，以此為樂年年不疲。

2、白團

又稱水團，米面做的團兒，雜人獸花果之狀，或加麝香，張耒詞道：「水團冰浸沙糖裹、有透明角黍松兒和「

3、 端午果子

宋人端午時節的果子名目繁多，以菖蒲、生薑、杏、梅、李、紫蘇皆切如絲，入鹽曝干，謂之百頭草，或以糖蜜漬之，納入梅皮，以為酶梅。

4、 菖蒲酒、艾酒

宋人好酒，端午怎可缺酒，菖蒲酒或艾酒是宋人端午必飲，蘇軾詩曰：「萬壽菖蒲酒、千金琥珀杯」，梅堯臣詩曰：「有酒不病飲、況無菖蒲根」宋人認為在端午飲菖蒲酒和艾酒，能驅邪辟災，理氣活血。 夜狼祝各位看官端午快樂，大吉大利！！！！

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