喉嚨痛或者頭痛時要喝這4位茶
下面介紹幾種頭痛時可以使用的簡單茶飲:
熱咸檸檬茶:
新鮮檸檬切1~2薄片,放少許鹽,用開水沖調,趁熱喝。如果放冷了就會變苦。熱咸檸檬茶能順氣化痰,消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。
蘋果茶:
一個蘋果連皮切成薄片,加6碗水,煮開後,再以小火煮3分鐘,去渣當茶喝,每天喝,連續十天。
熱梅茶:
5個腌紫蘇梅或紅鹽梅用熱開水500毫升沖泡,攪扮5分鐘後再喝,早餐與晚餐後各喝一杯,連服2個星期。梅子有收斂作用,對頭脹痛的人,有明顯的作用。
紅糖薑湯:
3厘米長的姜兩三塊,拍碎,加2大匙紅砂糖煎湯。一周吃3回,連吃2個月。生薑含有姜辣素,可使心臟搏動加快,血管擴張,血液流動變快,讓全身熱起來。紅糖,味甘,性溫,能緩解疼痛,行血活血。但喉嚨疼痛時不可服。
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