花卉養生：菊花的八種用處
小夥伴們，盛夏來襲~由於氣溫的不斷升高，在炎炎夏日裡，人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀！此時，就讓菊花來幫你緩解一下這些癥狀吧。
1.菊花枕
將乾燥的菊花瓣收入枕中，可輔助治療高血壓、頭暈、失眠、眼睛紅血絲。
2.菊花羹
將菊花與銀耳(或蓮子)煮或蒸熟後，加入少許冰糖，可去煩熱，利五臟，治頭暈目眩等症。
3.菊花酒
也叫「長壽酒」，由菊花加糯米、酒麴釀製而成，味道清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
4.菊花糕
把菊花拌在米漿里，蒸製成糕，或用綠豆粉與菊花制糕，有清涼去火的食療效果
5.菊花粥
將菊花與粳米同煮制粥，能清心、除煩、悅目、去燥。
6.菊花膏
以鮮菊花加水煎熬，過濾後取葯汁並兌入煉好的蜂蜜，製成膏劑，具有疏風、清熱、明目的作用。
7.菊花護膝
將菊花、陳年艾葉搗成粗碎末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，輔助治療各類關節炎。
8.菊花菜肴
用菊花與豬肉、牛肉合炒，或與魚肉、雞肉合煮而成的 「菊花肉片」，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用於輔助治療頭暈目眩、熱傷風等病症。
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