減脂期間你一學就會的減脂主食-＃蔥香玉米餅

減脂期間，主食的選擇其實非常多，自從之前有小夥伴推薦玉米面之後，我就迷上了做各種玉米餅，之前做過無糖的，加姜加紅糖的，加核桃的，加小米的，這次決定試試加鹽做蔥香的。

蔥香玉米餅

準備材料：牛奶、雞蛋、玉米粉、蘇打粉、蔥、香菜、鹽、橄欖油等

一、將以上材料按上圖所示，倒入碗里一起拌勻，蘇打粉只需要用手指沾一點點進去即可；

二、拌勻後靜置15分鐘；

三、鍋先不開火，用模具或直接用勺子將玉米餅糊均勻倒入鍋內後，再開小火慢煎；

四、待餅下面稍微變焦黃之後，翻面再煎，過程中可以適量加點開水進去，充分吸收水分後，更容易熟，吃起來口感也會更好。

今日減脂餐搭配：

香蔥玉米餅、千葉豆腐、涼瓜炒蛋

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