口香糖吃到肚子里會粘腸？別再傻傻的相信了這是謠言！
相信很多朋友小的時候都這樣被父母騙過
說吞了口香糖會黏腸子
小時候聽到這個覺得的很可怕然後就不敢吃口香糖了
其實口香糖並不會黏腸
讓我們一起來了解一下原因吧!
闢謠!口香糖不會黏腸
首先，人的腸胃內壁很光滑，並且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住。
其次，口香糖雖然帶有一定的膠質，但我們的胃是強大的，大塊難以消化的牛排都不怕，何況小小的口香糖。腸胃能通過正常的消化運動再加上胃裡產生的酸和酶共同作用來分解口香糖。
當然，它並不是小腸喜歡吸收的東西，所以它不能被完全消化溶解，剩餘的這部分類似膠團的東西則會跟著便便被排出來。至於排出的時間需要多久，這就要看你的消化系統的能力大小了。
那是否能隨意吞口香糖了?
首先，口香糖這玩意兒基本上沒有營養價值，腸胃分解它基本無法攝取有益成分，就等於是讓腸胃免費加班。
其次，此行為是典型的自找罪受。吞下口香糖的那一瞬間，就算我們知道沒什麼問題還是會受到驚嚇，然後吞下去之後，喉嚨深處在較長一段時間內都會有東西梗著的感覺，而這種感覺顯然不美好。
至於小孩更不能吞了。從這方面來說，大人讓小孩子不要吞口香糖其實出發點是好的，但主要原因不太對。小孩不能吞口香糖，倒不是怕消化不良，怕的是口香糖太大，會卡在小孩喉嚨里，那就會有窒息的風險了。小孩子喉嚨小，最怕的就是大塊的食物卡喉。
所以小孩子在吃口香糖的時候，大人一定要多加監管，不能一次性吃太多片，也要監督他們吐出來。
嚼口香糖的好處
1
清潔口腔
適當嚼口香糖可以清潔口腔。特別是飯後或是吃零食後，嚼塊口香糖能去除牙齒表面的部分食物殘渣，有清潔口腔和防齲齒的作用。
2
有助牙周健康
適度的咀嚼運動有助於牙周的健康，讓臉部肌肉，皮膚更加緊繃有彈性，適當咀嚼能促進面部肌肉運動，有助於美容。
3
緩解壓力
人在精神緊張的狀況下，適當的嚼口香糖能適度的緩解壓力，有助於舒緩緊張的情緒。看見好多運動員上場前的這個小舉動了嗎?有很大一部分原因是這個作用。
嚼口香糖的壞處
1
導致腮幫子變大
過多的咀嚼口香糖會讓你的臉部肌肉發達，到時瘦臉是瘦不下去的，而且上了年紀之後臉部肌肉鬆弛，你會很醜。所以，臉大的人請盡量遠離口香糖。想讓臉變大的人，咀嚼口香糖是個好方法哦。
2
更愛吃垃圾食品
有報道稱，飯前嚼口香糖可以消除飢餓感。然而，英國《飲食行為》雜誌刊登一項研究糾正了這一誤傳。研究發現，嚼口香糖不僅不影響熱量攝入，而且薄荷味的口香糖還會導致水果蔬菜變苦，減少健康食物的攝入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的機會。建議飯前喝一小杯綠茶，可控制食慾，幫助減肥。
3
誘發頭痛
美國加州長灘牙科博士多恩·阿特金斯表示，總嚼口香糖會導致咬肌及下顎關節疼痛。很多患者最終因為下巴及頭頸部肌肉收縮而導致頭痛、耳痛或牙痛。專家建議，想嚼口香糖的時候可以吃個蘋果滿足「嚼欲」。
4
睡覺愛磨牙
總嚼口香糖會導致咀嚼肌始終處於緊張狀態，增加夜間磨牙的幾率。專家建議，每次咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘。
5
導致齲齒
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時，糖分會長時間停留在口腔內，給致齲菌產生酸性物質提供了有利條件，因而更容易長齲齒。
6
將汞吃進肚裡
用汞合金補過牙的人最好不要嚼口香糖。研究發現，經常嚼口香糖會導致補牙材料中的部分汞釋放，進入人體。大量的汞進入人體會導致神經性疾病、慢性病及精神疾病。雖然補牙材料釋放的汞很少，但也要以防萬一。
PS
凡事不可過度，超過了限度就是弊大於利了。
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