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冰箱存放3天以上的食物或已變質

(圖片來源於網路)


夏日天氣炎熱,人們總喜歡將食物放入冰箱中存儲,卻不知冰箱的保鮮作用具有一定時效性。


杭州市第一人民醫院消化科主任楊建鋒主任醫師指出,食物在冰箱中放置時間過長,會發生變質。而且,如果冰箱長時間不清洗,很容易滋生細菌,污染食物。他建議,食物應當趁新鮮時食用;從冰箱中拿出的食物應重新清洗或加熱;冰箱也應定期清洗。

男子喝黃豆湯後休克

冰箱存放3天以上的食物或已變質



據報道,南寧市的黃先生(化名)最近被一碗黃豆湯「放到了」。據悉,在事出的前幾天,黃先生看見冰箱中有一碗3天前剩下的黃豆湯,聞了聞發先沒有異味,便喝了下去。沒想到剛喝了不久,黃先生就出現腹痛的現象。不過,由於當時只是間歇性的痛,他並沒有在意。

兩天以後,黃先生的腹痛加劇,於是到附近醫院掛鹽水。然而,黃先生的病情在持續惡化。不久後,黃先生出現高熱、休克的現象。家人見黃先生的情況不樂觀,連忙將他送至醫院急救。醫生檢查後發現,黃先生屬於感染導致的感染性休克並出現肝功能損害、腎功能損害、凝血功能損害、循環衰竭等癥狀。究其原因,應該是喝變質的黃豆湯後引發的肉毒桿菌引起的腸源性感染。


冰箱並不能持久保鮮

冰箱存放3天以上的食物或已變質



為什麼一碗小小的黃豆湯會有如此大的威力呢?楊建鋒主任介紹,就食物本身來說,像肉類、湯類這類食物蛋白質含量比較豐富,在沒有密封的情況下放進冰箱,本身就是比較容易產生肉毒桿菌、大腸桿菌等病菌,而且放置的時間越長病菌繁殖的越多。

這些病菌進入人體後,輕則會造成高熱、腹痛、腹瀉,嚴重者會出現出血壞死性小腸炎、便血、全身多處臟器功能損害、休克等病症。


此外,很多人都認為食物只要放進冰箱中了,就萬無一失了。其實,事實並非如此。楊建鋒主任指出,冰箱對食物的保鮮能力是有限的。


「一般情況下,冰箱冷藏室的溫度在4℃左右。冰箱只能延緩細菌生長,絕大多數存在食物中的細菌屬嗜溫菌,在電冰箱的低溫環境下生長受到抑制,但受到抑制的細菌並非已被殺死,只是生長速度變緩。有些細菌例外,如肉毒桿菌、大腸桿菌等在冰箱潮濕的環境中還是會不斷繁殖。有一種耶氏菌,在電冰箱的低溫環境下不但不受抑制,致病能力反而明顯增強。而人體攝入耶氏菌污染的食物即可致病,最常見的是小腸結腸炎,主要表現是腹痛、腹瀉、發熱等癥狀,偶爾能引起腸道外癥狀,嚴重的可發生敗血症等。」楊建鋒主任說,如果冰箱長時間沒有清理也會附有大量的病菌,這些病菌與食物接觸後會大量繁殖,加速食物變質的速度。再者,如果冰箱中如果有其他已經腐敗的食物,也會影響到新放入的食物,促使食物變質。


夏季食物應趁新鮮時食用

冰箱存放3天以上的食物或已變質


楊建鋒主任認為,在冰箱中冷藏食物時,首先應做好密封,擰緊瓶蓋或將袋子內的空氣排出。其次,冷藏室的溫度最好低於4℃,並且應當定期清洗冰箱,冰箱中若有已經變質的食物應儘快扔掉。再者,比較熱的食物應放涼後再放入冰箱。最後,冰箱內的食物儘快食用,避免長時間儲存。


楊建鋒主任告訴記者,每一種食物在冰箱中都有它相對固定的保鮮期限。一般情況下,魚類保鮮期為1~2天,肉類2~3天,蔬菜3~5天,西瓜、梨、果汁等1天,蘋果、柑橘等7天左右。


而且,判斷食物是否變質,並不能單純依據食物是否「長毛」、出現異味等,有些食物就算沒有明顯的腐敗現象,但實際已經變質了,例如前文中的黃豆湯。

楊建鋒主任建議,夏季的飲食應盡量選擇新鮮的食材,盡量不吃放置過久或者隔夜菜。同時,應注意飲食衛生,蔬菜瓜果在食用前應清洗乾淨。


此外,夏季由於天氣炎熱,很多人都喜歡吃涼的食物。對此,楊建鋒主任認為,寒涼的食物可能會耗損體內陽氣、傷及脾胃。因而提醒大家,夏季飲食應盡量少吃過於寒涼的食物,從冰箱拿出的食材應放置一會兒後再食用。


本報記者 謝文竹 通訊員 張穎穎


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