當前位置:
首頁 > 健康 > 快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅

快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅


快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅



早餐是一天中最重要的一頓,每天不光要吃,而且還要吃得健康營養,對於平時工作忙,沒時間做早餐的工作群體來講,可以挑簡單的做,既不需要花費很多時間,吃起來也健康美味。 準備食材:熟透香蕉2根(去皮後120g)、麵粉100g、雞蛋1個、牛奶適量、食用油少許 製作方法:1、香蕉去皮後裝碗中,用勺子搗成泥


快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅



2、加入雞蛋拌均勻



快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅


3、加入麵粉



快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅



4、分次慢慢加入牛奶拌均勻


快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅



5、電餅鐺燒熱後,刷上少許油,用勺子倒入拌好的麵糊攤勻,煎至兩面金黃出鍋



快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅



快速營養早餐,讓你多睡10分鐘:香蕉雞蛋餅



請您繼續閱讀更多來自 朋友聚會一條街 的精彩文章:

TAG:朋友聚會一條街 |
您可能感興趣

早餐吃什麼?5種雞蛋餅做法大全,只需5分鐘,營養又健康
快速的營養早餐,土豆雞蛋餅
這個簡單的營養早餐可以讓我多睡10分鐘
剩米飯只會蛋炒飯?這麼做更好吃,10分鐘做出營養早餐
10分鐘營養早餐,一周能瘦3斤?
再忙也要吃早餐,10款快手早餐,營養又健康!
早餐要吃雞蛋,早上吃雞蛋的6個好處,如何煮出營養雞蛋?
十種雞蛋餅!快捷營養早餐
15分鐘能做出什麼美味又營養的早餐?
早餐這樣吃,美白養顏,排毒瘦身,營養100分
還在愁早餐是什麼?這雞蛋餅營養美味,自己動手只需10分鐘
土司小披薩、多彩蛋卷,10款快手早餐,營養又健康!
十分鐘快速素食早餐-黃金營養米糊+涼拌花菜
雞蛋營養豐富好處多 一周雞蛋減肥食譜狂瘦10斤
晚餐吃這黑4類,快速減肥清脂,營養又健康!
營養早餐:雞蛋蔬菜卷餅
誰說健康的早餐就一定賣相不好又難吃,這些營養均衡的早餐「色香味都100分」!
營養早餐食譜,10分鐘即可輕鬆搞定,送給上班族的你
快手營養早餐 乳酪雞蛋烤著吃