還在愁早餐是什麼?這雞蛋餅營養美味,自己動手只需10分鐘
早餐可以說是一日三餐中最重要的一餐,人體經過一夜的酣睡,機體儲存的營養和能量消耗殆盡,激素分泌已經進入了一個低谷,大腦和身體的各器官難為無米之炊,記憶機能處於遲鈍狀態,而一頓營養的早餐,就猶如雪中送炭。吃膩了外面的早餐,自己在家也可以做一點簡單的早餐,營養又好吃的雞蛋餅也可以說是首選早餐了~
再將事先買好的兩根火腿腸切片,兩顆雞蛋打勻備用。
首先將準備好的小半碗的麵粉加水攪拌成糊狀,一定要攪拌均勻。
將攪拌好的麵糊里,加入切好的蔥花和一些食鹽,可以根據自己的喜好來加分量,並將蔥花和食鹽一起攪拌均勻。
在熱鍋里加入適量的油,不要太多油,不然會太油膩。
等到油溫加熱的差不多時,倒入攪拌好的麵糊攤勻。
麵糊攤勻後倒入蛋液攤平,並且可以加入少許的胡椒粉來調味。
最後把切好的火腿腸鋪平在餅上面。
把餅捲起來,用到切好就可以開動了~
看起來是不是還不錯呢~簡單好動手製作的雞蛋餅,快來嘗試吧,別讓自己再餓著肚子了~
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