梅雨季節喝碗湯，美麗又健康！

夏季的梅雨季節，普遍是高溫多雨，寶寶心裡苦，雖然吃不下飯，體重卻一直沒停下，一路高歌，不卑不亢。

然而事情並沒有這麼簡單，有高血壓、便秘、腸胃不適、容易疲勞、抑鬱等病症的人更慘，可能會引發全身不適。

廓寶寶：高溫蒸的快化了，全身不舒服，那我應該怎麼辦呢？

其實很簡單，僅需一碗土豆西紅柿排骨湯即可解決問題，不想吃飯的時候喝碗湯就好了，屢試不爽。(^o^)

西紅柿有生津止渴、健胃消食、清熱消暑、補腎利尿等功能，可治熱病傷津口渴、食欲不振、暑熱內盛等病症。

有著顯著的止血、降壓、降低膽固醇作用，對治療血友病和癩皮病有特殊功效。

此外，西紅柿含有大量的番茄紅素、胡蘿蔔素及各種微量元素，有很強的抗氧化能力，防晒效果明顯，西紅柿因此可稱之為最佳防晒食物。

而土豆性平味甘，是和胃健中藥和解毒消腫藥，對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢效果顯著哦。

另外，土豆還含有的抗菌成分，有助預防胃潰瘍，它不僅有抗菌功效，而且不會造成抗藥性。

所以，工作壓力大，食欲不振或想白白噠的胸弟，幹了這碗湯，又能愉快的玩耍了。

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