梅雨季節適合喝什麼茶,喝對茶,更健康!
梅雨季空氣濕度大、氣溫高、衣物等容易發霉,又有「霉雨」之稱梅雨季對身體影響
有句古話叫:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」濕氣通於脾,脾是運化水濕的,把脾捆綁起來,叫做「困脾」,水濕不能完全運化,就在身體內堆積,這時人會出現頭昏、四肢重、噁心、便溏、無食慾、脹氣、舌苔膩等。濕與寒在一起叫「寒濕」,與熱在一起叫「濕熱」,當然與風在一起便是「風濕」。
如何應對梅雨季
茶有生津止渴、消熱解暑等作用,但不同的茶的茶性不同,梅雨季節該喝什麼茶「健脾祛濕」呢?
浪漫的調理——玫瑰花茶
功效:性質溫和,男女皆宜,有助減肥,潤腸通便,常飲可除皮膚上的黑斑,使皮膚嫩白自然
呵護你的眼睛——菊花茶
清火. 清暑退熱解毒,消脂肪,降血壓,去濕氣
調理時代的終結——桂花茶
止咳化痰,養生潤肺,舒緩腸胃不適,除口腔異味,解除體力毒素,令人精神舒暢,安心寧神。桂花可泡茶之外,還可以食用,可用它來製作桂花糕 .桂花丸子,大家不妨試一試!
芬芳的振奮——茉莉花茶
提神解郁,安定神經,以減輕腸胃不適及經痛,有滋潤肌膚,養顏美容等等
花茶品種繁多,功效不同,要根據自己的體質選擇適合的花茶
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