傳喜法師：透過「禪坐」看修行

禪堂里所謂的學規矩就是不擾亂他人，然後自己如何能受用佛法。你的修行境界、你的福報和智慧，在禪堂里都可以呈現出來。

你有智慧，往下一定，兩支香的時間，根本不會昏沉，就融在空性裡面了。你沒有空性的智慧，往下一坐馬上就入昏沉。所以沒福報身體坐不久，腰酸背痛，內外就岔氣了。這時福報智慧就體現出來了。這時就知道自己的缺點，平時怎樣求福報，怎樣懺悔業障，禪堂是現出一個人真面目的地方，所以禪堂叫「此是選佛場心空及第歸」。

反過來說你心沒有空，就不會融入。如果給你一個地方，佛坐在這裡，我們大家也坐在這裡，怎麼樣把自己生命弄明白，這個很重要的。我走過一些禪堂，有時會碰到一些修行好的人，往那一坐完全能夠得定。

福報智慧都有了，身體也好，腿往那一盤，幾個小時都不會酸，那就入定了，會有禪悅。入定入進去了，生命就得到快樂，叫「生滅滅已，寂滅為樂」，這個樂才是真正的。縱使佛法都滅了，一萬年都過去了，但是你法喜是無量的，所以叫無量光無量壽。

——選自傳喜法師開示錄《缽水明鏡》

愛出者愛返 福往者福來 隨喜轉載 功德無量

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