這樣做麵條,補腦益智
歡迎大家來到bee爸廚房,今天給大家推薦的食譜是:麻醬肉末麵條,本食譜的做法,適合1歲以上寶寶食用,具有促進長高、補腦益智和改善兒童缺鐵性貧血的功效。
寶寶的大腦從出生後2-3年發育是最快的,出生時腦的重量350-400克,是成人腦重的25%,6個月時占成人的50%,2歲末約佔成人的75%,3歲基本接近成人腦量,以後發育速度變慢!
所以3歲之前是孩子學習能力,模仿能力都最強的時候,三歲看大,七歲看老,這句老話是有用的。 嬰幼兒期寶寶,應該經常吃一些益智補腦的食品,有助於寶寶大腦發育。
bee爸推薦的理由:
食材黃瓜具有清熱解毒,治療咽喉腫痛的功效。
西藍花的維生素C含量極高,寶寶常吃西蘭花可促進長個子、保護視力、提高記憶力,可治療脾胃虛弱,小兒發育遲緩等病症。
芝麻醬中鈣和鐵含量較多,經常適量食用有助於嬰幼兒骨骼、牙齒的發育;可很好的調整孩子偏食厭食的習慣,還能預防兒童缺鐵性貧血;
豬肉滋陰潤燥,可提供有機鐵,能改善缺鐵性貧血。
本食譜食材葷素搭配合理,可相互促進營養物質的吸收,有清熱解毒,促進長高、補腦和改善兒童缺鐵性貧血的食療功效。
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