沒奶水!怎麼辦?
母乳不足,究竟有哪些原因呢?
作者:陳佳
來源:醫學界婦產科頻道
現階段,母乳餵養已經受到越來越多人的重視。母乳是嬰兒最理想的天然食品,不僅容易被嬰兒吸收,而且母乳中含有豐富的抗體、免疫細胞,有助於提高嬰兒的免疫力,對嬰兒的心理、智力、身體均有促進作用。然而,分娩後很多母親出現了母乳不足的情況,苦惱了不少母親,心裡困惑「怎麼我就沒奶水呢」,那母乳不足,究竟有哪些原因呢?
我們以開始分娩胎兒到餵養嬰兒為時間軸,順著這個時間發展,一起思考哪個環節可能導致母乳不足的情況。
1、產婦本身因素
乳房結構因素:如乳頭凹陷,嬰兒無法充分吸吮乳汁,產婦心理障礙拒絕餵養。
精神因素:可影響下丘腦及垂體功能,從而減少或抑制催乳素的分泌,使泌乳量減少。乳汁的分泌受中樞神經系統的調節,產婦精神狀態的好壞,對乳汁分泌量有很大的影響。
營養因素:營養不當可導致母乳分泌不足。有部分產婦產後食慾降低,部分產婦偏食等造成營養不當。
2、分娩方式:分娩的疼痛與會陰撕裂導致交感神經興奮和兒茶酚胺釋放增多,抑制催產素的分泌,使乳汁分泌減少。嬰兒吸吮時引起宮縮痛,剖宮產產婦因手術切口疼痛不願按需哺乳,剖宮產產婦會認為術中失血、術後流質及半流質飲食不能滿足營養需要,自己沒有足夠的乳汁餵養嬰兒。
3、產後大出血:妊娠期間體內垂體增生、肥大,而分娩後,血中胎盤所分泌的激素濃度驟然降低,垂體迅速復舊,垂體前葉血流量減少,嚴重者垂體功能減退,乳汁分泌就會減少。
4、首次餵奶時間:乳汁分泌與早吸吮有密切關係。早吸吮能促使腦垂體後葉分泌催乳素,同時新生兒早吸吮、頻繁吸吮、排空乳房,使泌乳過程加快,泌乳量增多。早吸吮能反射性地引起神經垂體釋放縮宮素。縮宮素可使乳腺腺泡周圍的肌上皮細胞收縮而排出乳汁。
5、餵養水平:缺乏正確的餵養技巧對母乳分泌會造成影響,如錯誤的姿勢可使嬰兒無法將乳頭充分吸住,導致嬰兒無法充分吸吮乳汁,對乳汁分泌造成影響。
6、藥物因素:
抑制母乳分泌的藥物有:
(1)多巴胺類藥物,多巴胺是生理性的催乳素釋放抑制因子。
(2)吡哆醇類藥物,大劑量可使中樞神經系統多巴胺的含量增多。
綜上,出現母乳不足的原因主要圍繞上述幾點,有什麼解決方法呢?
1、針對自身情況,了解母乳不足的原因,從容地面對並解決,首先減少不必要的心理負擔。
2、早接觸、早吸吮、母嬰同室可促進早泌乳。
3、產婦合理飲食。熱能充足的乳母,每日可分泌700-800ml,如供熱能低,泌乳量可減少至正常量的40%-50%,且乳汁中的脂肪和蛋白質含量降低。
4、產婦保持心情愉快,減少不必要心理障礙,保持充足睡眠,給嬰兒勤哺乳。
5、母乳餵養的正確姿勢指導。
6、產前做好相關準備,如對過長過大的乳房或乳頭凹陷等,採取相應的處理。
7、產後乳房按摩。早期乳房按摩並牽拉乳頭,似模仿新生兒的吸吮行為,可反射性刺激垂體分泌催乳素和縮宮素,催乳素能促進產婦乳汁分泌,縮宮素可使乳腺腺泡周圍的肌上皮細胞收縮,使乳汁快速從腺泡、小乳導管進入輔乳導管,再從乳竇排出。形成泌乳反射,使乳汁排出。
8、藥物。
參考文獻:
1.唐定翠,產後引起母乳分泌不足的因素,世界最新醫學信息文摘,2015
2.祁化萍,產婦心理狀態對產後出血及乳汁分泌的影響觀察,中醫當代醫藥,2014
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