神奇三天減肥法 不節食瘋狂瘦

節食——最不可取的減肥方法

不吃主食、不吃早餐、絕食減肥是目前常見的減肥誤區。為什麼節食很容易失敗?原因主要有兩個：一是改變飲食習慣的確是非常困難的;二是即使成功減肥了，節食作用遞減的規律也會發生作用。當你堅持低熱量的日常飲食，你的身體會調整新陳代謝來令減肥越來越難。所以說，節食是極不可取的減肥方法。

想要你的飲食瘦身方法更高效，必須拋棄節食減肥這種不正確的觀念，同時還要學會吃與動的「黃金搭配」才能瘦得漂亮。當然，瘦身必備搭檔——經典輔瘦品牌Amywish也絕對不能少。作為當下最受歡迎的輔瘦，Amywish確實為大家減脂瘦身帶來了極大的幫助，不僅輔助燃脂瘦身的效果絕佳，而且還能同時幫助補充人體日常所需營養，致使你的內在不再弱小而變得非常強大，從而徹底遠離肥胖困擾!

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