醋中加點它，養生又健康，吃過都說好

醋是廚房裡面不可缺少的調味品，它以酸味為主,具有淡淡的芳香味,用途比較廣范，是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩，增加鮮味和香味，能在食物加熱過程中防止維生素C的減少與損失。

根據現有文獻記載，古代漢族勞動人民以曲作為發酵劑來發酵釀製食醋，釀醋的歷史至少在三千年以上，可見醋在我國歷史悠久。其實醋除了調味，還能夠搞定身體各種小問題。

醋中加一寶全身沒病擾，讓你開開心心的生活，如果有這些困擾，不妨用用這些醋的小妙招。

第一：醋+溫水=改善皺紋

愛美女士可以在晚上洗臉時加點醋，能夠有效的改善面部皺紋。用醋水洗臉能夠增加皮膚中的水分和營養,恢復肌膚彈性,還具有美白祛痘、消炎殺菌的作用。不過不要直接塗抹在臉上，每天在洗臉的水中滴上7-10滴就可以了。

第二：醋+黑豆=改善視力

現在人們用眼時間較長，刷朋友圈微博新聞，玩手機，看電腦等等，這些都會給眼睛增添負擔，為了緩解和改善視力，試試醋+黑豆吧。

第三：醋+蜂蜜=減腰修身

將醋和蜂蜜以3:1的比例進行調和，喝蜂蜜加醋是減肥較為有效的方法。

第四：醋+花生=降低血壓

用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，連吃一周為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積。

第五：醋+紅糖+大蒜=治腸炎

俗話說，男兒三天不離姜，女兒三天不離糖，這些小東西其實是最好的藥物，用醋少許，加上紅糖泡上大蒜末每天喝上一些就可以治療腸炎。

第六：醋+薑片=促進消化

姜有止胃寒、解膩、助消化的功效，而醋有開胃活血的作用，用醋泡姜能更好地發揮調理脾胃的作用，不但可以助消化，還能增強血液循環、禦寒保暖。

第七：醋+黃豆=減脂瘦身

醋里含有氨基酸和醋氨酸，能夠防止脂質的合成，避免脂肪在體內聚集。而黃豆含有皂苷，可以促進脂肪代謝，減少體內蓄積的脂肪，同時還能減少小腸對多餘營養成分的吸收。

請您繼續閱讀更多來自 美美 的精彩文章:

TAG:美美 |

※怎麼吃飯才健康？加點它一生不得癌症
※熬夜傷肝，喝水是加點它，讓肝臟越來越健康！
※想吃肉，又怕胖？只要在肉里加點它，吃多少都不胖！
※雞蛋加點它一起蒸，止咳潤肺效果極好，而且還很好吃
※男人平生吃飯吃點它，讓你腎功能強大，壯的像氂牛！
※咳嗽痰多就吃點它，不僅營養美味，還能美白養顏抗皺紋！
※吃肉時加點它，吃再多都不怕胖，想瘦的你一定要看看！
※吃肉時加點它，吃再多都不怕胖，想瘦的人一定要看！
※吃了這麼多年的米飯，才知道米飯中加點它，越吃越瘦，簡單又健康！
※很少有人知道，酸奶里加點它美白又祛斑，又便宜效果還好
※你一定不知道，燉雞湯時加點它，更鮮甜美味，營養也能翻幾倍
※秋季泡枸杞加點它，養生效果好得驚人！
※煮肉時加點它，解膩開胃夏天吃最好，很多人都不知道！
※身強似猛虎 ! 男人喝酒時加點它 ,健康養生效果好！
※吃肉時加點它，吃再多都不怕胖！
※吃肉時加點它，養胃，護血管！吃再多也不怕胖
※多肉植物要這樣種，土裡加點它，猛澆水也不會爛根，還健康生長
※老醫生說：我們怕癌，而癌卻最怕它，平時多吃點它，遠離癌症
※煮飯是加點它，越吃越瘦，很多人都收藏了！