妊娠紋太可怕，如果這樣做，你根本不用擔心！

對於媽媽來說妊娠紋最感到頭疼與無奈的，懷孕寶寶是一件很幸福的事情，不過此中要忍受受孕期間的害喜癥狀。

妊娠紋是懷孕期間腹部隆起導致皮膚的彈力纖維有所損傷或者斷裂，導致皮膚變了好薄，拉伸很多長短一樣的花紋。這種情況真的是不可避免的。有些愛美的媽媽對此感到很苦惱，當孩子生產出來後，妊娠紋會更加看的清楚了，並且皺巴巴的令人無法直視。

因此，愛美的媽媽們只要預防好就不會又妊娠紋或者會有所減少了。

第一.孕媽懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。

第二.孕媽可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。

第三.孕媽可以在腹部塗抹一些保濕的護膚品，堅持每天塗來適度按摩，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

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