點「靚」肌膚精氣神 中醫美白穴

按摩迎香穴

迎香穴位於鼻翼兩側，與直視時的眼睛呈垂直連線。按摩這一穴位能改善身體不適引起的面色蠟黃，有助於緩解黯淡的膚色。按摩時用大 姆指和食指指尖按住穴位，微刺激穴位，每次約1分鐘。

減退暗沉膚色按摩法

可以先用手掌沿小腿外側打圈，左右腳重複交替做，用力一點效果會更好。然後在距離腳踝內側7厘米位置，用大拇指按壓此處5秒之後再放開，以上動作各重複6次即可，經常做可以改善膚色暗沉的狀況。

減退被晒黑膚色按摩法

用食指及中指的第二節在耳背的凹陷處按壓，每次按3秒，重複5次。

擊退汗斑指壓法

用雙手的中指指腹放在眼頭，按壓每次大約6秒;然後用食指和無名指按眼肚位置;將雙手掩住眼睛輕輕按壓，最後移至眼尾以及太陽穴的位置輕按。每個位置10下。

美白又祛斑的穴位

用一隻手的拇指第一關節橫紋，正對另一隻手的虎口邊，將拇指彎曲按下，指尖所在處為合谷穴，按壓時有痛感。經常按壓此穴，可以淡化斑點，鞏固美白成果。

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