不止病從口入，更要小心寶寶病從嘴邊生

育兒 07-24

不止病從口入，更要小心寶寶病從嘴邊生

文/營養師邱欣曄

不止病從口入，更要小心寶寶病從嘴邊生

（圖片源自網路）

家長們都希望寶寶有一個健康的身體，因此會格外注意寶寶的營養。但是俗話說，病從口入，生活中，更要小心，四大隱患會讓小寶病從嘴邊生。

一、過敏水果讓寶寶口難「看」

這個季節正是芒果熱賣的時候，芒果過敏對於寶寶而言，已經是老生常談的問題了，但是依然有寶媽不注意。芒果中的致敏性蛋白、果酸，很容易讓寶寶的口唇尤其嘴角、面部出現紅斑、皮疹、脫皮、瘙癢、紅腫等癥狀。如果發現自家寶寶出現這些癥狀，一定要立即停止食用芒果，然後洗凈寶寶的手部、臉部，最好可以看醫生。

另外像其他的一些熱帶水果，比如菠蘿、獼猴桃，甚至草莓、香蕉都會成為過敏的水果來源，如果沒有及時診治，很容易誘發過敏性哮喘。雖然我們要相信寶寶的抵抗力，但是也不能掉以輕心。

另外寶寶由於年齡小，依然不太注意吃的相對整潔，寶媽們給寶寶擦嘴的時候，也要注意，因為下面這個原因說話了。

二、擦嘴用品衛生講究多

1.紙質用品不可取

不少寶媽都會有這樣的印象，呀，小寶的嘴巴太髒了，抽紙抽紙在哪裡，抻出一張來就給寶寶擦了起來。

弊端：紙巾的加工來源不同，衛生指標也有差異，有的並不是專門適合寶寶的產品。而且紙製品比較乾燥，不能夠完全的清潔掉寶寶嘴邊的食物殘留漬，剩餘的殘渣有可能對寶寶的皮膚產生刺激，而且一般紙製品的使用力都比較大，容易挫傷寶寶表皮皮膚。

2.濕巾同樣要小心

有的寶媽說了，乾燥的紙製品不可取，那濕巾水分大，柔柔的總沒錯吧，然而也並非如此。

弊端：濕巾水分大，擦除殘渣後皮膚依然濕濕的，再加上濕巾本身就有可能成為細菌滋生的溫床，因此也間接的帶到了皮膚表面，有可能造成面部感染。

其實，給寶寶擦嘴最好使用紗布或者純棉的方巾，柔軟、吸水，但是要注意及時的清洗、晾曬，防止細菌滋生。

除了吃的時候不注意，導致寶寶嬌嫩的嘴邊生了病，吃的不正確，吃的不夠，也容易從根上讓寶寶缺乏營養，讓口唇抗議。

三、缺乏營養口唇創傷

幼兒園的食物不適應、挑食、玩的忘乎所以忘記喝水吃水果等等，這些原因都有可能造成寶寶營養上的缺乏，尤其是維生素B族和維生素C，這兩大類水溶性維生素，造成寶寶口角發炎、牙舌腫痛。

預防措施：寶媽要及時問詢寶寶在幼兒園的飲食情況，及時添加水果、蔬菜、粗糧，可以為寶寶準備食物簡易卡片，讓寶寶記錄食用過的食物。每天檢查寶寶口唇是否有異常。

四、錯誤的洗臉方式讓寶寶「干」尬

這一點同樣重要，因為寶寶皮膚嬌嫩，同時玩耍後容易弄髒臉部，要避免寶寶臉部乾燥，及時清洗護膚很重要。

其實寶寶洗臉次數不要過多，另外水溫過高、使用香皂等都會洗掉寶寶臉部有一層起保護作用的皮脂，皮膚反而變得乾燥、紅腫、甚至皴裂。一般一天1到2次就可以了，清水洗完後用純棉巾擦乾，塗上潤膚乳就可以了。

小事也關係到寶寶的健康，關注寶寶嘴邊，才可以讓寶寶吃的營養，笑的開心。

文章已發表在《當代家庭教育》，如需轉載請註明出處

報刊撰稿人

企鵝號：養味

國家二級公共營養師

新浪微博：@營養師邱欣曄

今日頭條自媒體：營養師邱欣曄

請您繼續閱讀更多來自養味的精彩文章:

您可能感興趣