暴雨席捲全國，濕熱夏季防宮寒竟是備孕頭等大事！

近日，全國範圍內飽受暴雨等極端天氣的營養，很多地方甚至發生洪水、泥石流等自然災害。今天，小編所在的城市也發布了暴雨藍色預警，關於夏天，我們的聯想，除了熱大概就是雨了！

夏天的雨，來的快去的也快，很多時候一大早大太陽晴天，到了中午突然來了一陣急雨，所以，夏天淋雨好像是誰也避免不了的。但是，淋雨之後不能及時處理，衣服濕漉漉，或者趟了髒水沒法及時沖洗，很容易給我們的身體帶來濕氣和寒氣，對於備孕的朋友來說，祛濕防宮寒就是夏季多雨天氣里應該特別注意的事情了。

那麼，多雨天氣，到底該怎麼防宮寒呢？

1、淋雨、趟水之後及時洗澡泡腳

夏季多急雨，淋雨之後一定要及時換下淋濕的衣服，及時沖澡，現在環境較差雨水裡含較多細菌雜質，最好使用抑菌的沐浴用品清洗。另外，如果趟了髒水，一定要及時泡腳，同時使用殺菌產品清洗，尤其腳上有開放性創口的情況下，一定要多加留心。淋濕、趟水之後及時泡腳除了殺菌還能祛除體內寒濕之氣。

更多盛夏祛宮寒小技巧，

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