白癜風養生，多重功效的蜂蜜

健康 07-24

白癜風養生，多重功效的蜂蜜

蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製而成的蜜。大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。專家表示，蜂蜜具有多重的營養功效，是白癜風患者夏季養生的佳品。

蜂蜜的營養功效

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，兩者含量合計約佔70%，此外還含有多種維生素，有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素K、葉酸、生物素、膽鹼等。其灰分中含有多種微量元素，有機酸中含有有檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸等。

中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸葯的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。

白癜風養生，多重功效的蜂蜜

1、舒緩疲勞

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況，能有效緩解神經疲勞癥狀。

2、調節內分泌

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用。

3、消炎止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

4、治療傷口

蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合，可以避免白癜風患者受傷後的同形反應。

5、滋養皮膚

蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，促進皮膚組織再生。

白癜風養生，多重功效的蜂蜜

健康小提示：

1、蜂蜜加熱不應超過60度，溫度高於60度時，蜂蜜中的生物活性酶遭到破壞，營養價值降低。

2、糖尿病患者不宜服用。

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