百歲老人,天天喝它,從來不生病!長壽、養生人人都能做的!
其實人體是最精妙的:遇到外邪疾病,一般能夠自我調和(而不需藥物),回想一下:
嬰兒為什麼不喂葯?不是因為藥物會毒害死嬰兒,而是因為嬰兒的身體有良好的自愈功能,只要不是急性病,「自愈力」完全可以搞定。
中老年人身上大多都是慢性病,只要激發了這個「自愈」力量。很多病,也可以慢慢自動痊癒的。
如果是一位年過百歲的老人,一輩子能不去醫院還身體好,說明此人相當懂得保養身體的「自愈力」,或許是一位頂級醫師。
事實上,湖南省株洲市的甘德珍老人就是這樣,現年103歲高齡的甘德珍老人說:
為何甘德珍老人的身體會有這麼好的「自愈力」?這和她日常的保養有什麼關係呢?
激發自愈力
一碗茶每天喝就行了
103歲的甘德珍老人雖滿頭白髮,但修剪得很精神,面色紅潤,皺紋也不多,看上去不過80歲左右。
甘德珍老人的兒媳笑著把「補品」端到筆者面前,竟然是一碗剛切好的生薑絲!
當然,光吃薑絲是不行的。甘德珍老人對著薑絲有著獨特的處理方式:
花生、芝麻、生薑和茶葉沖泡(如果有時間就要擂碎),每天早上上水新燒開,一日一杯,上午九點之後就不喝了。
103歲的甘德珍老人說:
這就是每天必喝的飲料,這喝薑茶能暖胃防病,堅持了很多年。
(▲ 茶葉、薑絲、花生、芝麻擂碎之後泡水、干嚼都可以。)
薑茶治病?
真的!
一杯薑茶為什麼能幫助甘德珍老人維繫、激發身體的「自愈力」功能呢?看看科學研究「姜的成分」您就能明白了:
1
改善血液循環
薑茶里的維生素、礦物質和氨基酸有助於恢復和改善血液循環,降低心血管疾病危險。生薑可防止動脈內脂肪沉積,降低心臟病和腦卒中風險。
2
增強免疫系統
生薑富含抗氧化劑姜辣素,有助於增強人體免疫力,防止多種疾病。
3
消炎
姜具有消炎功效,是緩解肌肉和關節炎症的理想家庭食物。
4
促進胃部消化
薑茶可幫助消化和吸收食物,緩解過量飲食導致的腹脹。
此外,對於面部暗瘡也有效果,因此甘德珍老人不但身體好,而且皮膚也沒有老年斑。我們可以用用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕消失。
如果每天都有薑絲泡水,這就是相當於每天都在給自己做血管、免疫力、吸收力、抵抗力的保健!哪裡還會需要藥物呢?
不想等老了變成藥罐子的朋友現在可以馬上開始學習!如果已經有使用藥物的,建議也要適當做保養,畢竟自己身體本身的「自愈」功能激活了,就不用擔心疾病,也可以丟掉「藥罐子」的稱呼啦!
一杯姜水,難在堅持,易在堅持,每天一杯,激活自愈力,這是老壽星為的秘密,已經為我們親身驗證過了。
趕快告訴咱們的小夥伴,大家一起喝起來!
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