一個小舉動幫助你5分鐘順產寶寶

是什麼小舉動能夠幫助孕婦順產呢？下面小編就來給大家介紹一下張女士的經歷，最近有位張女士就是通過這樣的方法順利的生下了自己的寶寶，而且沒有側切，5分鐘就把寶寶生下來了。

最近張女士快要生產了，她和丈夫就提前去了醫院，沒想到中午就有點見紅了，可是在醫院裡檢查發現張女士的宮口並沒有開，還不能夠生產。

因為他們家離著醫院還有一段距離，所以他們決定要住下，等待孩子的出生，就在下午的時候張女士突然感覺到了一股一股的陣痛。剛開始的時候是有規律的陣痛，一段時間一段時間的，張女士感覺自己還能夠忍受就沒有告訴醫生。

張女士心裡有點著急，就拉著丈夫去爬樓梯，因為聽說爬樓梯能夠打開宮口，她爬了幾層回來後，發現宮口開了4指，但是這時候醫生不允許她出去走了，乖乖的躺在待產室裡面等待孩子的出生。就在等待的這段時間裡，張女士因為感覺到陣痛的厲害，就一個人蹲著在那裡緩解疼痛，疼痛過後就自己吃點東西儲存能量。後來沒有想到蹲著蹲著就有了便意，後來醫生檢查發現宮口已經全部開開了，沒過了幾分鐘孩子的頭部就已經出來了。

張女士用了不到6分鐘就把孩子生了下來了，而且全程沒有側切和撕裂，生下了一個6.8斤重的男寶寶。真的是特別順利哦，張女士能夠這麼順利的生下寶寶和她下蹲有很大的關係，為什麼這麼說呢？因為下蹲不僅僅能夠緩解陣痛的痛苦，還能夠幫助打開宮口，促進孕婦分娩，下蹲的時候還要注意，要像青蛙那個樣子蹲，但是動作一定要輕，不要擠到孩子。

能夠幫助孕婦生產有三個動作：

1、身體向前傾斜，自己可以跪在床上，身體向前傾斜，一方面能夠緩解疼痛，一方面能夠幫助開宮口。

2、疼痛的時候最好應該左側卧，這樣就可以幫助孕婦緩解疼痛，兩腿之間最好放一個枕頭。

3、可以壓壓腿，因為壓腿能夠幫助孕婦很好的張開宮口，壓腿就是放一個凳子把自己的腿放在上面，輕輕的壓。

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