天然的植物美容師，蘆薈愛美麗

蘆薈以其豐富的營養成分，成為天然的植物美容師，它給肌膚帶來了亮麗和健康。女人天生愛美麗，就從蘆薈開始吧！

你了解蘆薈嗎？

蘆薈系百合科，多年生肉質草本植物，俗稱「油蔥」或「象膽」，是集美容、護膚、食療、藥用及觀賞於一體的神奇植物，其中尤以美容、護膚及護髮功效最佳。

古埃及豔后克羅巴特娜以傾國傾城的美貌留名後世，她的肌膚和容顏始終保持青春的光彩和魅力，不論是眼角或額頭從未出現過任何一絲皺紋，好像她與衰老無緣。克羅巴特娜保持青春艷麗的奧秘何在呢？原來是受神奇植物蘆薈所賜，她經常用蘆薈的汁液洗手、洗面、沐浴、塗敷而受惠。

蘆薈的美容功效廣泛被大家了解和利用還是近年來的事情。80年代，西方一些生化專家發現蘆薈具有美容作用，經科學分析，蘆薈含有大量植物蛋白、維生素A、B6、B12及人體肌膚所必須的8種氨基酸及礦物質。在已知的75種成分中，證明對健膚美容有奇特功能的佔2/3。其中25種活性酶有助於肌體新陳代謝和潤澤肌膚的功能。經大量實驗證明，蘆薈對增強肌膚彈性和韌性、使肌膚柔軟光滑、保持青春魅力有奇特功效。

蘆薈的5個美容功效

1．營養保濕

蘆薈中氨基酸和複合多糖物質構成了天然保濕因素，它有補充水分、恢復膠元蛋白的功能。防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。

2．防晒美白

蘆薈中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日晒引起的紅腫、灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。蘆薈用在美白產品中，對曬後的皮膚有很好的護理作用，可以減輕由紫外線刺激所導致皮膚黑化的作用。

3．清潔皮膚

蘆薈中有些物質具有消炎作用，既可清潔皮膚，又可防止細菌生長，促進細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對青春痘和粉刺有很好的治療效果。

4．平衡肌膚

收斂劑及水分是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質，蘆薈中所含的這兩種成分非常豐富。收斂劑的功用是緊縮肌膚，水分的功用是供給及保持肌膚適當的濕潤。除了收斂劑和水分，蘆薈中還含有粘蛋白成分，這種成分能調節皮膚的水分與油分，使它們保持在平衡狀態。

5．養護頭髮

蘆薈是美髮護髮之佳品。由於蘆薈汁含有蒽甙類物質，和人的頭髮中一種氨基酸產生的生理化學效應，發出熒光物質，使頭髮富有光澤。常用蘆薈汁洗髮，既能固定髮型，又可去屑止癢。

蘆薈由內而外吃出美麗

我國明代醫藥學家李時珍曾在《本草綱目》中記載：「蘆薈氣味苦寒、無毒，主治熱風煩悶，明目鎮心。」所以，蘆薈的奇妙還在於食用和藥用價值。

據農科所專家介紹，因為蘆薈味鮮香美，所以炒、煮、燴各種烹飪方法均可，獨具風味。

食用蘆薈可以起到清熱、解毒、明目、美容的作用。但因為並不是每一種蘆薈都可以食用，建議去大型超市選購可食用的蘆薈入菜，同時，一次也不要食用過多，以免引起身體不適。

DIY蘆薈蛋清面膜

用料：

新鮮蘆薈葉 1片（約250g）、蛋清 1隻、蜂蜜 1湯匙（15ml）

做法：

1.將新鮮蘆薈葉洗凈，除去邊緣細齒，去掉表皮，取出葉肉，稍稍剁碎，用雙層乾淨紗布包住剁碎的葉肉，擠出汁液。

2.將擠出的蘆薈汁與蛋清和蜂蜜混合、調勻即可。

面膜使用方法： 潔面後均勻塗於面部，15分鐘後洗凈。

功效：

蘆薈有消炎鎮定的功能，蛋清可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長，蜂蜜中所含的維生素、葡萄糖、果糖則能滋潤、美白肌膚，並有殺菌消毒、加速傷口癒合的作用。

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