成長完美瑜伽教練的8條「金規」

瑜伽 07-27

成長完美瑜伽教練的8條「金規」

1、作為瑜伽教練者，不要期盼證書能帶給你榮耀；證書如同我們的出生證明，生命質量的好壞，是需要通過自己去不斷的努力和能力來證實，人生之路所承載的是幸福質量，教練者的背簍，所裝載的永遠是一種讓人獲益的幸福榮譽。

2、作為瑜伽教練者，不但自己要練習實踐，而且一定要多學瑜伽理學、理念；否則如同你只會開車，卻不懂交通法規，這樣會出事故的。學好瑜伽理念，不是讓你去記憶和背誦，而是通過理解和實踐的運用，它是一門教習哲學，如此得到的必然是事業的豐碩和收穫。

3、作為瑜伽教練者，要有責任感，沒有責任的教習課堂就像一片荒漠；教練是教人練習，而不是叫人練習；教人是責任，叫人是口令；比較一下看看，你是哪一種。贈人玫瑰，手有餘香，懂得教人之道，這其實就是教會自己，如何讓自己和每個人都獲益。

4、作為瑜伽教練者，不要誤導練習者去追尋一個定義標準，如此你破壞了練習者本身的平衡，自我練習需要個過程，而不是你去定義練習的答案。多去尊重理解別人的身體感受，這是一種教習者的智慧。

5、作為瑜伽教練者，要有共性思維；你自己的視角未必適合練習者，你要讀懂她們的身體情況，如同不同的樹木，需要不同的方式去培育；懂得辯證，如此會使你的教習有事倍功半的效果。

6、作為瑜伽教練者，不要整堂課帶著模仿；給練習者多點自我體會的時間，你要多做好觀察練習者的問題所處，去做好糾正、指點、指引。瑜伽課上，練習者的進步往往跟你精心指引、指導有很大的關係。

7、作為瑜伽教練者，要學瑜伽經典知識；知識瑜伽是瑜伽里一門重要的功課，它是你頭腦里產生源頭活水的動力源泉，它會不斷修正你的努力方向，做出正確的判斷。人生在世最快樂的任務，就是的是改變自己的觀念，進而改變他人和世界。

8、作為瑜伽教練者，不要迷戀和盲從教練這個職業，昧心問問自己是不是真心喜愛瑜伽，如果是的話，你就做好了努力，從自我受益開始；也就是說你不但要身體煉好，品性更要修養好，學術還有研究好，同時為了爭取職業的美好，更需要在自我的問題上好好努力一場。

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