吃葡萄不吐葡萄皮！原因是這樣，真的別吐了
又到了一年一度吃葡萄的季節，俗話說的好，吃葡萄不吐葡萄皮。你吃葡萄的時候吐葡萄皮么？
葡萄，又稱菩提子、山葫蘆、賜紫櫻桃，屬於葡萄屬落葉藤本植物。在炎熱的夏季，看著或紅或紫、晶瑩剔透的葡萄賞心悅目，拿起一顆放在嘴裡，美味多汁，也是一種別樣的享受。
葡萄皮究竟能不能吃呢？？
實驗證實，葡萄皮中含有豐富的白藜蘆醇（50-100mg/G），它屬於多羥基酚類化合物，不僅有助於提高機體免疫力，還能降低血脂，預防心血管疾病的發生。美國芝加哥伊利諾學院的研究表明，該物質還具有極強的抗癌療效。
另外，葡萄皮還含有鐵、纖維素、果膠等營養物質，因此葡萄的正確吃法就是 ：連皮吃，這樣就能保證營養的完整。
然而很多時候，人們為了防治葡萄生長過程中遭受蟲害，在種植的過程中會噴洒大量的農藥，來保證其質量和產量；還有一種情況就是噴洒特殊的化學物質，以便延長其儲存期限，使得人們對葡萄皮的安全性產生了懷疑。因此，在吃葡萄的十有八九會吐掉葡萄皮。當然在保證安全的同時，無形中也丟掉了很多營養物質。
因此在食用時應該洗凈果皮，再食用！！！
吃葡萄不吐葡萄皮，你知道了么。
※吃葡萄別吐葡萄皮！這些功效你想不到
※原來吃葡萄不吐葡萄皮才是真理，這麼多年我們竟然都吃錯了！
※吃葡萄不吐葡萄皮，你知道為什麼嗎？
※吃葡萄不吐葡萄皮的人最聰明，你還在傻傻地扔掉水果皮嗎
※有錢的喝紅葡萄酒，沒錢的吃葡萄不吐葡萄皮，一樣保健
※嘴裡總感覺吃了酸葡萄，這是一種什麼病？
※葡萄成熟靠的竟是這種葯 再也不敢吃了！
※葡萄籽，是吃還是不吃好？
※為什麼吃葡萄不吐葡萄皮，方法原因都很重要
※「您這是吃不著葡萄說葡萄酸呢，人家嫁得好這是修來的福氣！」
※想吃葡萄不吐葡萄皮？教你一個吃皮不澀的方法
※最爽冰凍葡萄，吃葡萄不吐葡萄皮，比冰棒還好吃！
※這葡萄酒竟然不是給人喝的！
※吃葡萄，葡萄籽別丟了，這才是好東西！
※肝病患者吃葡萄好處多，可太原女子肝病複發，竟是因為她這樣吃了葡萄……
※愛健身的妹子如此性感多姿，你竟然說恐怖？是吃不到葡萄說葡萄酸嗎？
※為什麼你做的葡萄酒味道不對？原因在這
※如果有人再說「吃葡萄不吐葡萄皮」，就把這篇文章甩給Ta！
※原來葡萄要這樣洗，否則就是「吃灰塵」！吃了這麼多年竟然不知道！