瘦臉必備：只要10個動作，提升臉部線條，快速瘦臉

美女除了身體的瘦，臉一樣也要瘦哦，千萬不要雙下巴。本人屬於嘟嘟臉，雖說可愛，但是很肉好不好~所以減肥同時也要瘦臉啊~我基本就是刮痧的方法啦~好多人問我，我在這統一說吧，一個步驟一個步驟的說，好好學！

第一：在耳後淋巴循環的地方輕輕往下刮，這邊刮順後接下來的動作才有功效唷!

第二：耳朵前和嚼肌的肌肉跟經絡要先刮鬆，等一下臉頰才會上提。

第三：下顎處分段往耳下輕刮，刮的時候會有一顆一顆凹凸不平，　微微酸酸的感覺，可以瘦雙下巴唷!刮完下巴線會比較明顯。

第四：嘴角往耳中輕刮，可以將嘴角下垂的肉肉往上拉提唷! 下垂嚴重的人可以分段加強

第五：鼻翼往耳上輕刮，可以消除法令紋，不過如果兩頰較敏感的美眉力道要輕，再顴骨的地方會有酸酸的感覺!

第六：眼袋處往太陽穴輕刮，眼周皮膚較薄，力道也要放輕唷。

第七：眼尾處在加強上提

第八：眼尾到太陽穴處加強

第九：眉頭處往上拉，眼壓較高的人會有痠痛感。

第十：額頭都往上輕刮，睡眠不好的人，壓力大，心火旺，刮這邊都會有痠痛感!睡不好可多加強!!

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