不管你是大象腿,還是肌肉腿,8個動作重塑腿部線條!
世界上最遙遠的距離
不是生與死
而是超短裙就在你面前
卻因為腿粗沒法穿……
一雙美腿,改變從視覺上拉長了人的下班身比例,讓你的身材看起來更加完美!
都說牛仔褲是檢驗一個人腿部是否完美的最佳利器,那些即使穿了緊身牛仔褲身材依舊棒的妹子,才是擁有完美身材的人,這樣的女人才夠熱火夠性感!
不管你是天生大象腿,還是後天肌肉腿,8個動作重塑腿部線條。
這8個動作循環操將徹底重塑你的腿部線條,告別大象腿、肌肉腿。
每個動作10次後,換邊進行,堅持每天循環2-3組,今天放肆一天,明天開始練起來吧~
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TAG:增肌減脂 |
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