汗蒸可以每天蒸嗎
中醫
07-29
汗蒸可以天天蒸嗎?
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一般來說，汗蒸不允許天天蒸，一周蒸一次為宜。從西醫角度來說，出汗過多容易引起體內液體的代謝紊亂,從而引起身體的不適。從中醫角度來說,汗為體內津液,津血是同源的,發汗過多極其容易導致人體傷津耗液,引起體內津液不足的各種癥狀,比如陰虛,燥症等。
所以，並不建議經常汗蒸，更不允許天天汗蒸了。本來汗蒸可以美容，可是天天汗蒸或汗蒸過久反而對皮膚起反效用。因為皮膚水分流失過於嚴重，毛孔擴張導致皮膚失去彈性。
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