生薑對皮膚有什麼作用
養生之道網導讀：生薑我們一般會用到菜中調味，或用來祛寒，但是生薑除了可以調養身體以外，還可以起到美容護膚的作用，生薑對皮膚有什麼作用呢？可去除色斑或者疤痕，下面就讓我們來看一看生薑對皮膚有什麼作用。
生薑對皮膚有什麼作用
生薑對皮膚有祛斑的作用
色斑是皮膚上比較難解決的肌膚問題之一，而生薑中含有一種叫做姜辣素的物質，這種物質具有清除導致皮膚氧化的自由基的作用，所以可以淡化直至消除皮膚上的色斑，還可以起到預防色斑產生的作用。但是生薑祛斑的過程比較漫長，每天堅持喝一杯生薑水的話，可能要一年左右才能真正祛斑。
生薑對皮膚有防治凍瘡的作用
冬天皮膚上長凍瘡是因為皮下血液循環不暢而引起的，而生薑具有祛寒的作用，將生薑切片以後敷在凍瘡上輕輕擦拭至發熱，堅持多用可以治療凍瘡。每年凍瘡容易複發的人，在長凍瘡以前就用生薑片常常擦拭容易長凍瘡的部位，那麼也可以預防凍瘡。
生薑對皮膚有去痘印的作用
皮膚上長的痘痘消失了以後，常常會留下一下或深或淺的痘印，有時很久都不消，這個時候生薑就派上用場了。把生薑切成片以後，敷在有痘印的部位，感覺到皮膚熱熱的就可以拿掉，這時生薑中的多種活性成分，可以幫助皮膚修復痘印，並改善粗糙的表面肌膚。
生薑對皮膚有止癢的作用
皮膚瘙癢時非常難以忍受的皮膚病之一，有時因為皮膚上的一些傷口還不能用手撓，只能忍著。這時如果實在是忍不了也可以用生薑煮的水來擦拭或者浸泡止癢，而且還不用擔心會有副作用，有一些肌膚用生薑水擦拭還可以起到一定的治癒作用。
生薑對皮膚有殺菌抑菌的作用
生薑對皮膚除了可以起到一些治療的作用，還可以起到殺菌抑菌的作用。常常用生薑片擦拭皮膚可以殺滅皮膚上的細菌真菌，對皮膚上的痘痘以及痤瘡都有一定的效果，還可以起到預防炎症和傷口感染的作用。
生薑對皮膚有抗衰老的作用
前面說到了生薑裡面的姜辣素可以清除自由基，而自由基就是導致皮膚氧化衰老的元兇，所以常常用生薑敷臉或者喝生薑水，可以起到延緩衰老的作用，能讓皮膚上的色斑和皺紋的老化問題延緩出現。
用生薑美容要注意什麼
用生薑擦臉動作要輕柔
雖然說用生薑擦拭皮膚的時候，要讓皮膚有微微發熱的感覺才有效果，但是也不能很用力的擦拭，生薑汁本就辛辣，所以輕輕的擦拭也可以很快的讓皮膚髮熱。如果太過用力的話，那麼很容易擦壞皮膚。
用生薑美容要注意過敏
生薑是可以起到美容護膚的效果，但是也不是每個人都適合使用生薑，有一些對生薑過敏的人最好是不要用。在使用生薑擦拭皮膚時，雖然說皮膚會發熱，但是如果皮膚還出現了紅腫等過敏的癥狀，那麼就要即刻停止使用，並用清水沖洗掉生薑汁。
生薑外用對皮膚的作用
治斑禿
鮮姜切片反覆塗擦脫髮患處，至局部皮膚髮紅髮熱為至，一天數次，能使脫髮處皮膚充血，毛細血管擴張，增加皮膚血流量，改善微循環，從而促使新發生長。
治凍瘡
凍瘡生薑中所含的揮髮油中有姜辣素、樟烯等成分，能刺激皮膚，使毛細血管擴張充血，增加皮膚血流管。對早期凍瘡皮膚紅髮癢未破洗時，可用生薑水外洗，有良好治療效果。
治雷諾氏症
本病多見於女性，又叫肢端動脈痙攣症，寒冷刺激，情緒波動為常見發病誘因，可用生薑30克煎水，趁熱泡洗一天兩次，有緩解血管痙攣作用。
治皮膚瘙癢症
生薑所含的揮髮油中的龍腦、樟烯等物質有類似樟腦、冰的止癢作用。故用生薑水煎液擦洗皮膚能止癢，治療皮膚搔癢症。
治足癬
本病由真菌感染引起，以其中的紅色毛癬菌感染者居多，生薑有抑制毛癬菌生長作用。可用鮮生薑100克切片，加食鹽50克，清水2斤，放鐵鍋內煮沸10分鐘，待稍溫倒入水盆中泡腳，每天一次，每次泡30分鐘，一般泡5～7次，大多可痊癒。
治腳汗過多
可取生薑15克，白礬15克，水煎後泡腳，每天1～2次，連用5～7日可見效。
治腋臭
生薑有除臭作用，將腋毛剃除後用鮮生薑切片，塗擦患處，每日數次，對腋臭一定治療作用。
生薑的醫學價值
中醫價值
生薑皮性辛涼，治皮膚浮腫，行皮水；生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強，多用於嘔吐；乾薑辛溫，溫中煽動寒，回陽通脈，溫脾寒力量大，炮姜味辛苦走里不走表，溫下焦之寒；炮姜炭性溫，偏於溫血分之寒；煨姜苦溫，偏於溫腸胃之寒。生薑辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長。
抑制腫瘤
做為必不可少的調味品，生薑中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結構均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；吃薑還能抗衰老，老年人常吃生薑可除「老人斑」。以下是生薑的其他美容功效。
生薑紅茶減肥： 適合於經常手腳冰涼或者處於減肥階段的人士飲用。主要材料有紅茶，生薑和適量的蜂蜜。此茶能增強排泄功能，減肥效果非常明顯的。
生薑紅糖水可祛老年斑： 取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
生薑紅糖水可抗衰老： 生薑30克，鮮豬肉200克，洗凈切成絲，加調料同炒。需要注意的是，生薑不可一次食入過多，痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘或患痔瘡者不宜食用。腐爛生薑中含有黃樟素，可使肝細胞變性、壞死，從而誘發肝癌、食管癌等，因而也不宜食用。
開胃健脾
在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生薑，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食慾。這就是人們常說的「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，「飯不香，吃生薑」的道理。
防暑降溫提神
在炎熱的氣溫下吃一些生薑能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對於有一般暑熱表現，如頭昏、心悸、胸悶、噁心等情況的病人，適當喝點薑湯是大有裨益的。中國傳統的防暑中成藥——人丹就含有生薑成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
殺菌解毒
科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起到防治作用。生薑提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生薑水含漱治療口臭和牙周炎。
防暈車
止噁心嘔吐
吃生薑具有防止噁心、止嘔吐的作用，如果有由於某些運動而引起的「運動適應不良症」，吃點生薑就可以使其驪到緩解。有研究證明，生薑乾粉對因運動引起的頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等癥狀的有效率達90％，且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑防暈車、暈船，或貼內關穴，有明顯的效果，因此而有「嘔家聖葯」之譽。
偏頭痛
可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。神經衰弱、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
消除酒醉
可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。
減輕面部暗瘡
每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
防治頭皮屑
用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定治療效果。
緩解腰肩疼痛
將毛巾浸入熱姜水裡然後擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
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