漫樂生活之溯溪運動-下篇

溯溪技術除了基本的登山技能，溯溪還要求掌握攀登瀑布等技術。因此單從技術而言，溯溪比登山更為複雜，要求更高。溯溪的技術大致可分為：溯溪圖的判讀、登山技術、具有溯溪特點的技術，即岩石堆穿越、橫移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高繞等。

判讀圖紙

溯溪圖是根據峽谷溪流的地形特點而繪製的簡單明了的溯行路線特徵圖件，是溯行前必須準備的物品之一。有經驗的溯溪者要以根據該圖件清楚地了解溯行地區遇到的各種地形特徵，從而有目的的進行各項準備工作。判讀溯溪圖是洋溪的基本技能，而能夠學會繪製溯溪圖則更使溯溪組織之間多一份交流的寶貴資料。

溯溪圖一般以1：50，000地形圖足以顯示主要的地形特點，如岩石堆、瀑布、深潭等。標繪得過粗過細都不適宜，過粗無法體現整體路線上的特點，而過細則顯得雜亂，沒有特點。一般來說，地形圖不足1cm的地形省略。

圖上所描繪的主要地形有：岩石堆、峭壁、瀑布、深潭等特徵地形，地物標誌溪流的匯流和分流點等。登山技術；攀登技術的基本要領為三點式攀登，即在攀登時四肢中的三點固定，使身體保持平衡，另一點向上移動。

穿越岩堆；峽谷溪流中多滾石岩塊。且濕滑難行，行走時應看準、踏穩，避免因踏上無根岩塊跌跤或被急流衝倒。

橫移

在岩壁瀑布下深潭阻路，可嘗試由兩側岩壁的岩根橫移前進。岩石多濕滑支點不易掌握，橫移時須特別謹慎，有時支點隱藏於水下，此時以腳探測摸索移動，若特別困難，乾脆涉水或泳渡更簡單。溯溪過程中應盡量避免濕水，一般峽谷中多陰涼潮濕，濕水以後衣物鞋子不易干，容易疲勞，腳久在水中易起水泡，所以非不得已不要濕水是溯溪的基本要訣。

涉水泳渡

涉水或泳渡時，必須清楚地判斷水流的緩急、深度，有無暗流，必要時藉助於繩索保護技術。在溯溪過程中經常使用繩索橫渡過河，涉及一系列的繩網、繩橋技術。

攀登瀑布

這是溯溪過程中最刺激，也是難度最大的技術。攀登前必須事先觀察好路線，熟記支點，要充分考慮好進退兩難時的解決辦法。瀑布主體水流湍急，但苔蘚少，有時反而容易攀登。瀑布攀登雖然刺激，但難度大，經驗和技術要求高，不具備嫻熟技術經驗或初學者不要輕易作這種嘗試。

爬行高繞

在遇到瀑布絕壁，其他方法不能實現時，可以考慮爬行高繞的方式前進。即從側面較緩的山坡繞過去，高繞時小心在叢林中迷路，同時避免偏離原路線過遠，並確認好原溪流。

因為溯溪是登山的一種方式，所以登山裝備必不可少。除此之外，還有一些溯溪專用物品，即溯溪鞋、護腿和防水衣物等。

溯溪鞋

在選擇溯溪鞋的過程中，注意不要使用無阻滑作用的鞋，要使用溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨損。由於溯溪的環境中沙石較多，因此環境要求鞋的附著力較強而非抓地性出色。在一些V型峽谷中溪流邊裸露的岩石面上行走時，有時其坡度可能會超過四五十度，鞋底的齒型也不象一些徒步穿越鞋一樣有較深的齒紋設計，而是要求鞋底要與岩石面有較大的接觸面積以增加摩擦力。這種摩擦力除了來自於鞋底花紋的設計，比如說吸盤式或波浪式，最主要還是要看使用橡膠的本身所能帶來的性能表現。

溯溪過程中充滿樂趣與刺激的莫過於遇到一些瀑布了，超過三米落差的都可認為是瀑布，低矮的瀑布可以通過器材甚至是徒手攀登通過，這就要求溯溪鞋具有一定的攀爬特性，除了有較好的摩擦效果外，較尖的類似攀岩鞋的鞋頭設計可以很好的在濕滑的岩面上找到支撐點，而較硬的鞋頭對於保護腳尖也會很有幫助，這時採用專利腳趾保護設計的鞋子，比如KEEN，就能起到充分的保護作用。

護腿

護腿一般由防水材料製成，除了一定的防寒性外，又可免於雜草岩石碰傷、擦傷、割傷之慮及防止螞蟥等的叮咬，分為長統和短統兩種，長統除防護小腿外還可護膝。

頭盔

可用輕便的攀岩頭盔或登山頭盔，國內的工程頭盔也可替代(必須有安全認證標誌)。頭盔能保護頭部免於溪攀滑墜及落石襲擊傷害。

防水背包

溯溪運動中使用的背包的容量以能夠攜帶溯溪設備和攀登用品為準，太大太小均不適合。一般溯溪者多採用騎行包。騎行包有專用的頭盔、護具固定系統和外掛水壺和警示燈的位置。登山包則有登山杖固定系統，少數專業級高端型號有繩索收納系統。騎行包的背負面注重通風，而登山包更加註重防護。

防水內袋

溯溪有時得在深潭峽谷泳渡，背包下水是常有的事，要使背包里的東西達到防水的效果，單憑用塑料袋綁起來是不夠的，因此背包里加裝一個防水內袋是必要的。

防水衣物

溯溪的衣物講求快乾保溫，選擇快乾的衣物及排汗內衣是很必要的，它可以讓你保持體溫，同時排除汗液，避免著涼感冒。切忌穿牛仔褲，一旦被打濕很難干透。防水衣物的選擇以輕便、透氣性良好、易乾燥的尼龍面料為宜。保暖用具和其他衣物等視日程的安排而有選擇性地攜帶，物質裝備的準備以輕便、負重不宜過大為準則。

除了上述提出的各種裝備以外，在這裡還想給大家提供一些好的裝備建議。衣物和露宿帳篷、炊具、食品等視日程的安排而有選擇性地攜帶，物質裝備的準備以輕便、負重不宜過大為準則，帳篷可以攜帶外帳。另外可自帶漁具等，在露營時進行垂釣之樂。因為溯溪總在水邊或水中行進，所帶的裝備應妥善打包，一應物品最好用塑料袋包好以後再放入背包，盡量使背包的體積最小。

由於潛在性的危險，須要有一些專用裝備來保護身體和物品，盡量減少外來的傷害和破壞。入門初學者最好跟隨溯溪團體或專家，可省去閉門摸索，裝備上亦可減輕團體裝備的購置，不過一些基本裝備仍不可無。通常是登山裝備再加上攀岩器材、水上設備，再加以防水處理。

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