下一秒就中風？重視身體九個暗號，以免終身遺憾！
全世界每6個人中就有1個人遭遇中風，在人的一生中，任何年齡都會得卒中，它的發病不分性別和年齡。中國卒中的發病平均年齡是66歲，比美國白人早10年。大多數腦卒中患者發病前都毫無徵兆，不到三分之一的患者有短暫性缺血發作的歷史。
為什麼天熱也容易中風呢？
高溫炎熱的天氣，一方面人體大量排汗，體內水分流失，血液更加粘稠，加上皮膚血管擴張，勢必造成大腦血流減少，血壓波動，再配一點空調風造成的冷熱不均…熱中風也就順理成章的變成了盛夏季節的常見病了。
九個身體信號必須重視
1
握住別人的手，怎麼也放不開
高血壓的人，如果在和別人握手之後，很難放手，這是典型的強握症表現。它是大腦額葉缺血所致，為中風的一種先兆。
2
一天到晚睡覺
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。另外，嗜睡往往在中風發生前的6個月或者1年就出現了，輕者飯後困頓、不睡不行，重者晝夜嗜睡，全天24小時睡個不停。
這個時候如果能針對血脂、血黏度、血壓等方面進行調理，有可能避免中風發生。
3
舌頭出現疼痛
舌頭如果在沒有明顯誘因的情況下出現疼痛，多是微血管的炎症反應所致，與血粘度增加有密切關係。
4
喝水總發嗆
這種現象是咽神經受損所致，這種咽喉部位的麻痹，很可能是中風的早期徵兆之一。這個時候如果能及時給予腦血管擴張藥物或者溶栓劑，可以有利於防止中風的發作。
5
總是聞到別人聞不到的味道
這種現象多表現為聞到臭味，或者其它異常味道，此時，除了患者外，別人聞不到，該現象一天出現好幾次。這可能是大腦皮層海馬回之處出血或者缺血所致,是中風的先兆。
6
血壓暗示血栓狀態
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
7
高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
8
步態異常
如果老年人的步態突然變化，並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。特別是高血壓患者，可能還伴有眩暈。若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
9
一扭頭就暈倒
一扭頭就感覺到眩暈、頭痛，過幾分鐘之後又恢復正常。這種現象是因為，轉頭可以引起頸部動脈的扭曲，加重動脈狹窄，造成腦部供血不所致。它也是一種中風的前兆。
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
老年人夏季如何預防中風？
1
注意防暑降溫，多補充水分
可用溫水擦澡降溫，多喝涼白開補充水分，避免各種失水的情況出現，比如避免大汗、腹瀉。
2
調整室內溫度，保持室內清涼
開空調時最好保持室內外溫差不超過8℃，睡覺時不宜開著空調，定期開窗通風，保持良好的室內空氣質量。
3
定期檢測血壓，按時服藥
中風大多是血壓劇烈波動引起的，夏季天氣炎熱，血壓易升高，心血管患者應早晚定期量血壓，在醫生指導下適當調整降壓藥的服用，保持血壓穩定。
4
作息規律，睡眠充足
老年人按時作息，注意勞逸結合，保證睡眠充足，避免勞累過度對於預防中風有重要的作用。
5
飲食清淡，控制鹽分攝入
為保持夏季血壓穩定，應嚴格限制鹽分攝入，飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激性食品，多吃蔬菜水果，補充維生素。
6
避免過度貪涼
老年人的血管大多硬化，忽冷忽熱的氣溫易使其發生意外。因此，使用空調時室內外溫差以不超過8℃為宜。少喝冰水、冰西瓜，乘涼時不要到風口。
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