喝水都胖和狂吃不胖的原因
有些人怎麼吃都不胖
先來看看你是什麼類型
能吃且胖，能吃且瘦，少食而肥
（大家可以隨意的對號入座）
能 吃 且 胖
▍這種胖很明顯是吃出來的，是胖而不是肥，而且常見於年紀輕、正處於發育期、胃口特好的人。 他們的胖是比較結實的，主因就是飲食過量。
▍這個不能算病，只需要注意控制食慾、加強運動就可以進行緩解。
能 吃 且 瘦
▍有些人特別能吃，就是不長肉！
▍看似是多數人都羨慕不已的狀態，卻有也它的煩惱所在。
▍因為怎麼吃都不胖的人，通俗地講就是吸收功能不好，「酒肉穿腸過」了，這就是脾虛的問題。
脾虛不可能僅僅是因為身體不吸收，肯定還有不能代謝或者代謝能力減弱的問題。
少 食 而 肥
▍另外，「少食而肥」型，就是我們說的「喝涼水都長肉」的那種人。
這種人除了「少食而肥」之外，還有一個特點就是肌肉無力。
▍所謂「肥而四肢不舉」，就是雖然胖，但多的是脂肪，所以運動起來仍舊無力，他們的脾虛和肥胖都是過勞所致。
所以寶寶們一定要打理好自己的身體哦
還有那些喝水都胖的孩子們
小編這裡已經給你們準備好了削好的菠蘿
如果你還不知道菠蘿能減肥
那就OUT了
菠蘿減肥是因為它含有一種天然消化成分
又稱菠蘿酵素，有類似木瓜酵素的作用
能分解蛋白質，有效的酸解脂肪
特別是能幫助肉類的蛋白質消化
減少了人體對脂肪的吸收
我只能幫到這裡了
END
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