分析清腸排毒，宿便是罪魁禍首

便秘會引發許多病症，例如「將軍肚」、老年斑、精神萎靡、全身酸痛、動脈硬化、老年痴呆、肛裂、痔瘡、腸癌等都與便秘有關。

只有當您排便頻率明顯少於平時，或者您的大便變得又干、又硬，並且很難排出時才考慮為便秘。

然而，長期的便秘，會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起腹脹、食慾減退、口內有異味、易怒等自體中毒癥狀，它除會引起貧血、肛裂、痔瘡、直腸潰瘍、增加直腸癌的發病率。

人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時,但是現在人的消化已經由於纖維素的缺乏比之前慢了很多了,所以你們在馬桶上恩恩出來的東西，竟然是3天前吃的東西,

所以正常的排便 ,就是一天你吃幾次就會排便幾次的

皮膚問題不但但是你的皮膚問題二是你的身體健康的問題

所謂病從口入，你想想咱們的體內，多少的病菌是不是都是從你口腔進去的？

正常的便便是什麼顏色呢？是金黃色，帶點香草氣味的，在馬桶中放點水還是可以漂浮起來的

回想一下你自己的便便，是不是黑黑的，性狀不規則，而且總是沖不掉的？帶有惡臭的？

黑黑的是宿便和毒素,這就是你身體毒素的表現啊，你吃亂七八糟的東西，導致了身體很多的病菌，而咱們腸道兩百平方米的東西全部蜷縮在一起在你腹腔當中，那些小的褶皺裡面是可以積累你多少的宿便和廢氣啊

你的腸道其實面積很寬的但是那麼寬的地方都堆積在你的腹腔,那這麼多彎彎裡面是不是都是那些毒素在身體裡面？

這個是你的大腸，看見了那黑黑的一段沒

腸道中棲息著數以億計的細菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌群，維持腸道健康。但如果飲食不規律，人體抵抗力下降，這些益生菌就會轉變為致病菌，引起腹瀉 、胃潰瘍等疾病

是不是經常動不動 亂吃一點東西就拉肚子就胃疼？

尤其是大腸，本身就是一個很髒的器官。因為體內最終代謝的廢物，也就是大便會進入大腸中。所以平時要非常注重大腸的「打掃」工作,很多人肚子很大，其實就是宿便多,很多人覺得自己一天拉一次就是正常的,正常的便便是一天兩三次的

所以兩天一次三天一次或者一周一次的大家好好感受一下自己是不是面色晦暗是不是皮膚粗糙了是不是在嘴巴周圍容易長痘痘

沼氣其實就是便便發酵出來，我們身體很多廢物和廢氣，從身體排不出是不是要從臉上排？所以你臉上的問題是你身體的原因還是你皮膚的原因?

是不是很多人都還停留在使用護膚品想要長生不老的階段？是不是很多姐妹以為用用抗衰老的護膚品就會一直皮膚光滑

有木有同學認為 用了護膚品就不長痘痘一直沒有細紋的觀念？

你們看咱們在家洗臉，是不是洗完了的水需要放出去，然後再去放點乾淨水把臉洗乾淨？

是不是你用外用 用內調是不是效果不明顯？是不是因為你體內原本的毒素沒有清乾淨？

你現在正在吃內調，正在去補充一些新的膠原蛋白，但是你在補充的同時，你原本存在的自由基你沒先清理乾淨啊，就想堵住通道的頭髮絲一樣的，影響我們的代謝換新，影響吸收，對嗎？身體裡面是有好菌和壞菌的，那些壞的會慢慢把好的也帶壞

你們腸道宿便會引起你的皮膚的問題你身體的問題

為什麼會有身體的問題？你在牆腳堆著一堆煤那一堆煤就相當於咱們身體的毒素

那些煤就相當於這個.黑色的便便，那麼你把煤拿走了是不是牆腳還是黑黑的？

你日常排便排了但是那些堆積在牆腳你腸道褶皺裡面的那些呢？是不是還是一樣侵害了你的腸道你的身體和你的器官？

人類只生一種病----細胞病

不管生的是一般的感冒，還是像憂鬱症一樣的精神疾病，或是有生命危險的癌症，所有的病症都是身體細胞出了故障所引起的

你的身體是因為那些宿便，害了你的細胞的健康 你腸道的健康，宿便侵害了你的細胞的健康 你腸道的健康，所以便秘是罪魁禍首，癌症的罪魁禍首，皮膚問題的罪魁禍首，還是一切疾病的罪魁禍首

如果把人體比做一間房子的話，那細胞就是磚塊，只有結實的磚塊才能構建起一幢穩固的大樓，如果你的細胞受到損傷，得不到充分的營養，那就好比是空心的磚塊、缺一角的磚塊、偷工減料的磚塊，這樣的磚塊壘起的房子你敢住嗎？

我們現在75%的人處在不健康的狀態，他們就是住在這樣的屋子裡的人，也就是說有75%的人的細胞得不到充分的營養。

所以你的排毒組合不可以不吃，你不從腸道排毒，清宿便，那些毒素和廢氣會像老鼠屎一樣，壞了你一鍋粥，你吃再多的內調都沒有用，因為你便秘，你吸收不好，你皮膚也會不好。

所有內調和外用護膚，全部配上排毒組合去吃，要內調排毒和外部保養，就要先通腸。不然別談保養！

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