孕婦不能喝什麼飲料 6種飲料孕婦別碰

本文導讀：到了夏天很多人會通過喝各種的飲料來解渴，但是對於孕婦來說，在選擇飲料的時候要很慎重，否則將影響自己和胎兒的健康。那麼孕婦不能喝什麼飲料呢？孕婦夏季飲食禁忌有哪些呢？

夏天天氣炎熱，高溫讓人們身體裡面的水分大大的流失，很多人會出現口渴的現象。特別是孕婦，懷了孕的女人本來就有口渴的習慣，更何況是在炎熱的夏天，很多人都想在夏季喝上一平冰涼的飲料。但是女性在懷孕期間的禁忌是很多的，特別是在飲食上面，不該吃的東西一定不要碰，以免影響胎兒的發育或者是滑胎等等問題。那麼問題來了，孕婦不能喝什麼飲料呢？孕婦夏季飲食禁忌有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。

孕婦不能喝什麼飲料？

1、冷飲

冰冷的食物會讓孕婦的胃腸收縮，血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康，而且這樣的食物刺激可能導致胎兒心率不正常，如此不妥。

2、咖啡

咖啡是解乏利器，只是不適合給懷孕期間的孕婦喝，不要忘記裡面含有咖啡因，對懷孕的人而言這是必須避免的，因為它會危害到胎兒的健康，導致流產或者早產的發生。

3、生的水

懷孕期間喝生水是最不提倡的，因為水中有很多的細菌，而且喝生水很容易導致腹瀉發生或其他的疾病，所以需要孕婦把水煮開後再喝，高溫下的細菌會消滅的一乾二淨。

4、可樂類的飲料

可樂類的飲料裡面的成分都會有咖啡因，如果進入孕婦身體後會馬上影響胎兒健康，而且速度很快。比如齶裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等疾病。

5、汽水

汽水含有的磷酸鹽如果和鐵元素結合後出現的物質是對孕婦和胎兒都是沒有用的。而且喝多了後不是也加快了鐵元素的消耗嗎？這樣得不償失，因為結合的產物是沒有用處的，而且懷孕期間孕婦缺鐵的話，會導致孕期貧血。

6、紅茶

紅茶含有咖啡因和鞣酸，對胎兒的影響極大，因為和鐵反應後的合成物不能快速的被吸收，如此只能是積攢下來變成脂肪了。

而且經常有喝茶習慣的孕婦，寶寶出生後患先天缺鐵性貧血症的可能極高，所以為了讓事情不發生，孕婦應該避免喝紅茶。但是也不見得所有的茶都是不好的，綠茶就不錯，只是喝的時間需要選擇恰當的時間，飯後喝最好。

夏季孕婦飲食禁忌有哪些？

1、不宜長期素食

有些孕婦為了追求孕期的體態「健美」，或由於經濟條件限制，長期素食，這不利胎兒發育。

2、不宜高蛋自飲食

蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產後恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。

3、不宜過度鹹食

吃鹽量與高血壓率發病有一定關係，食鹽攝人越多，高血壓病的發病率也越高。

4、不宜濫服溫熱補品

孕婦由於周身的血液循環系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處於擴張、充血狀態。

5、不宜高脂肪飲食

大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。

6、不宜高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症。

7、不易高糖飲食

血糖偏高的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠毒血症的機會或需要剖腹產的次數，分別是血糖偏低孕婦的3倍、7倍和2倍。

8、不宜喝刺激性飲料

醫學研究證實，孕婦飲酒可使酒精通過胎盤進人胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用，不僅使胎兒發育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短，甚至發生心臟和四肢的畸形。

9、不宜酸性飲食

在妊娠早期可出現擇食、食欲不振、噁心、嘔吐等早孕癥狀，不少人嗜好酸性飲食。妊娠早期的胎兒酸度低，母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質，容易大量聚積於胎兒組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，並易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形發育。

10、不宜食用霉變食品

當孕婦食用了被黴菌毒素污染的農副產品和食品，不僅會發生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎兒。因為在妊娠早期2~3個月，胚胎著床發育，胚體細胞正處高度增殖、分化階段，由於黴菌毒素的侵害，使染色體斷裂顫或畸變，有的停止發育而發生死胎、流產，有的產生遺傳性疾病或胎兒畸形，如先天性心臟病、先天性愚型等。

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