5種易至胎兒畸形的食物，准媽媽別吃！

在女性懷孕之後，都希望生下一個聰明健康的寶寶。畸形是孕媽們最擔心的一個問題，然而大多數畸形兒都是後天造成的，其中一種便是飲食原因。為了避免出現這種情況，孕媽們需要了解一些容易導致嬰兒畸形的食物。接下來，就一起看看，是哪6種食物容易導致胎兒畸形。

1豬肝

豬肝本身是對人體比較有營養的一種食物，可以補充人體所需的鐵元素，但是因為催肥劑的使用，豬肝中的維生素A含量急劇上升。孕媽吃了含維生素A量高的豬肝後，會損害中樞神經、肝臟、泌尿系統、皮膚、血液等，嚴重的可能導致胎兒畸形。

2久存的土豆

很多朋友都知道，久存的土豆是有毒的，這種毒素叫做龍葵素。如果孕媽大量進食土豆，母體中的生物鹼就會超標(土豆中含生物鹼)，胎兒的發育將會大受阻礙，嚴重可能導致胎兒畸形。

3帶有寄生蟲的食物

弓形蟲感染時導致胎兒畸形的一個重要原因，如果孕媽進食含有這類病毒的食物，胎兒可能出現腦積水、小腦兒、腦鈣化等情況。

想牛肉、兔肉、羊肉等一些肉類食物，都是弓形蟲病毒寄生蟲的載體，孕媽們在進食這些食物的時候，一定要煮的足夠熟才行。同時貓糞便也是弓形蟲的主要載體，家中有養貓的一定要格外注意。

47種水銀超標海產品

我們都知道，食物中水銀含量超標，孕媽進食之後，就會出現中毒和致畸反應。根據香港專家的意見，母體水銀含量超標的話，胎兒腦部神經系統發育將會大受影響，胎兒出生之後容易出現弱智的現象。

美國環保局發現，有7種海產品含水銀的量遠遠超出了人體承受的範圍，它們是：金槍魚、墨西哥灣牡蠣、海鱸、比目白鱈魚、馬林魚、梭子魚、白口魚。也就是說孕媽要避開這幾種海產品。

5各種被污染你的食物

當今這個社會食品的安全是一個很嚴峻的問題，食物的污染已經成為導致畸形的重要原因之一。孕媽進食了被污染的魚或者殘留農藥的蔬菜，胎兒出現腦損傷等畸形的風險將增大。

為了避免這方面帶來的危害，應盡量選擇天然食物，如果條件不允許，都是買的菜，可以在烹飪之前放在「長流水」浸泡，最大限度的降低危害。

以上這5類食物就是可能導致胎兒畸形的家常食物，孕媽們為了自己的寶寶健康，一定要避開他們。希望能夠幫助到你們~

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